孕媽咪的子宮是胎寶貝生長(zhǎng)的小環(huán)境，而家居和辦公室的環(huán)境則是胎寶貝生長(zhǎng)的大環(huán)境。這些環(huán)境對(duì)孕媽咪的本身的健康和胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的影響，也在很大程度上影響著寶貝的心智和情緒的發(fā)展，孕媽咪千萬(wàn)不可忽視！

　　居室環(huán)境——

　　蒙特梭利發(fā)現(xiàn)，在我們每日生活的居室內(nèi)，以下環(huán)境要素是對(duì)孕媽咪影響較大的。

　　1．色彩

　　室內(nèi)的色彩對(duì)孕媽咪情緒影響是非常大的，比如黑色、白色的單調(diào)搭配會(huì)使人感到沉悶，不是孕期最好的選擇。

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　1．在孕期選擇一些淺色系作為主要的背景顏色，會(huì)使得孕媽咪的心情更加平靜，減少妊娠反應(yīng)帶來(lái)的焦慮和不安。

　　2．可以考慮給家里換個(gè)顏色，這樣可以改變整個(gè)孕期孕媽咪的心情。淺綠色的墻壁能起到緩解疲勞的作用，淺粉的背景色則可以增加快樂(lè)的心情。

　　2．聲音

　　孕媽咪對(duì)噪音比較敏感，所以保持居室內(nèi)的良好的聲音環(huán)境也是很重要的。

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　1．如果臨近馬路居住，窗外噪音對(duì)居室影響較大，可以在窗戶上加裝一些阻隔噪音的裝置。家里看電視或聽(tīng)廣播的聲音都不要太大，相對(duì)安靜的環(huán)境可以讓孕媽咪和胎寶貝得到更好的休息空間。

　　2．在適合的時(shí)間段放些悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的背景音樂(lè)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這不僅可營(yíng)造良好的家庭氣氛，也是不可缺少的音樂(lè)胎教，但音量要放得小一些，播放時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，否則容易引起孕媽咪和胎寶貝的聽(tīng)覺(jué)疲勞。

　　3．軟飾

　　孕期居室環(huán)境的布置要點(diǎn)是簡(jiǎn)潔、干凈、溫馨、悅目，這對(duì)調(diào)節(jié)孕媽咪的心情大有好處。

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　1．可以選用一些顏色溫暖的布來(lái)做些新的床單和窗簾，使居室內(nèi)的色彩有所變換,也可以利用小的裝飾品，比如花草、魚(yú)蟲(chóng)、壁畫(huà)、擺件來(lái)使室內(nèi)看起來(lái)有所變化而又生機(jī)勃勃。

　　2．加入兒童元素也是必不可少的，如果空間允許，可以提前設(shè)計(jì)、布置嬰兒房，孕媽咪自己動(dòng)手設(shè)計(jì)和裝飾寶貝的新環(huán)境，是件讓人興奮的事,也是很好的孕期胎教活動(dòng)。

　　3．還可以在室內(nèi)準(zhǔn)備一些兒童玩具，這樣會(huì)喚起準(zhǔn)爸和孕媽咪的童心，也增加了更多彼此談話的內(nèi)容，還可在墻上貼些漂亮寶貝的照片，這些都會(huì)讓孕媽咪產(chǎn)生愉悅的情緒，有利于胎寶貝情緒的發(fā)展。

　　4．情感

　　在整個(gè)懷孕期間，丈夫?qū)ζ拮忧楦械耐度耄�都�?huì)對(duì)孕媽咪和胎寶貝產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。孕媽咪由于有許多身體上的變化，再加上生理上和心理上的反應(yīng)，變得易喜易怒，性情古怪。

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　準(zhǔn)爸爸就需要多多諒解孕媽咪，遇事不要跟她斤斤計(jì)較，多多鼓勵(lì)、理解、支持她，盡量安撫她的情緒，彼此形成良好的情感氛圍，這樣能很有效地幫助孕媽咪順利度過(guò)妊娠期。

　　5．安全

　　孕期，一定要注意環(huán)境中的安全因素，孕媽咪不要因?yàn)樽约旱氖杪远�影響到胎寶貝�?/p>

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　環(huán)境的安全會(huì)讓孕媽咪和胎寶貝都感到更加安心舒適，這對(duì)胎寶貝的心理發(fā)展有利。可在浴室鋪放防滑墊子，在屋內(nèi)易滑的地方放些軟墊，物品放置也要合理，常取用的物品不要放在高的地方。另外，不要忘記檢查一下各種固定在墻上的架子或把手是否松動(dòng)，使其固定更加牢靠。環(huán)境的安全會(huì)讓孕媽咪和胎寶貝都感到更加安心舒適。

　　辦公室環(huán)境——

　　許多孕媽咪在懷孕后仍然上班，那些工作在漂亮寫(xiě)字樓里的孕媽咪，雖然身處干凈明亮的辦公環(huán)境中，但現(xiàn)代化的裝修和工作設(shè)備對(duì)環(huán)境的污染，都潛在地影響著胎寶貝和母體的健康。在這樣的辦公環(huán)境中，孕媽咪要多留意，盡量避免或減少環(huán)境中的不良因素，確保胎寶貝的順利成長(zhǎng)。

　　1．電腦

　　電腦開(kāi)啟時(shí)，顯示器瞬間散發(fā)出的電磁波，會(huì)對(duì)細(xì)胞的分裂有破壞作用，在懷孕早期會(huì)損傷胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu)。

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　1．在懷孕最初3個(gè)月期間最好不用或盡量少用電腦，3個(gè)月后可以相對(duì)放心地使用電腦，不過(guò)也不能沒(méi)有節(jié)制地整天坐在電腦前，除了工作上的事外，盡量不要在電腦上聊天或打游戲，否則也會(huì)影響胎寶貝的發(fā)育和免疫力。

　　2．即使是同事使用電腦也要與他保持距離。研究表明，每周上機(jī)20小時(shí)以上，流產(chǎn)率增加80%，畸形兒出生幾率也大大增加。開(kāi)啟電腦的瞬間產(chǎn)生的電磁波最強(qiáng)，可以請(qǐng)同事代勞，減少對(duì)胎寶貝的刺激。

　　2．電話

　　電話是工作過(guò)程中經(jīng)常使用的東西，但它卻非常容易傳播疾病，因?yàn)槁?tīng)筒上大部分的細(xì)菌可以傳播給下一個(gè)拿電話的人。如果有同事患感冒或入廁后沒(méi)有洗凈手，就非常容易讓病菌在辦公室中傳播開(kāi)來(lái)，孕媽咪不加以留意就可能殃及肚子里的寶貝。

　　給胎寶貝一個(gè)好環(huán)境Tips

　　1．如果使用電話比較頻繁，就最好有一個(gè)自己的專(zhuān)用電話，多人用一個(gè)電話容易引起交叉感染。另外，還要常用酒精棉擦電話聽(tīng)筒，以防被病菌感染。