一、必經(jīng)的考驗(yàn)

　　孩子出生后，年輕的夫妻應(yīng)該相互鼓勵(lì)。面臨分歧雙方都應(yīng)謙讓，畢竟選擇分開前應(yīng)好好為孩子想一想。頭胎的到來(lái)往往會(huì)暴露許多夫妻間的差異。但大多數(shù)情況下，第一個(gè)孩子也從長(zhǎng)遠(yuǎn)上檢測(cè)著夫妻間的團(tuán)結(jié)、默契和彼此珍惜的程度。他甚至可以在注入新的活力的同時(shí)使愛情歷久彌堅(jiān)。

　　二、接受改變

　　精神醫(yī)生解釋稱，為了預(yù)防夫妻間的危機(jī)，秘鑰之一就是坦然接受改變。充滿柔情蜜意的夫妻生活使夫婦更能夠應(yīng)對(duì)這種轉(zhuǎn)變。每個(gè)人都應(yīng)意識(shí)到生活與以前不同。

　　三、妊娠期的準(zhǔn)備

　　精神醫(yī)生指出，分娩前，父母就應(yīng)準(zhǔn)備好迎接孩子的到來(lái)，這也是增強(qiáng)相互信任、互幫互助的契機(jī)。夫婦間的關(guān)系越牢固，出現(xiàn)危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)就越小。

　　四、發(fā)現(xiàn)預(yù)兆

　　照顧新生兒易使人疲憊，也使人易怒。因此，當(dāng)一方表示需要休息或自由時(shí)，就會(huì)顯得有些自私。二人世界變?yōu)槿�人世界，夫妻間的甜蜜氛圍會(huì)惡化。這種情況若是暫時(shí)的，雖不需要警惕，但同樣值得注意。

　　五、互相關(guān)愛

　　專家建議，夫妻間應(yīng)耐心傾訴、沉著解釋、互相傾聽、互相理解。因此，應(yīng)留出二人世界的時(shí)間，創(chuàng)造有益于交流的私密關(guān)系。精神醫(yī)生調(diào)侃道，一直等待永不會(huì)到來(lái)的二人周末是無(wú)用的。

　　六、情況惡化時(shí)要尋求幫助

　　如果夫妻雙方有一方自我封閉，或爭(zhēng)吵變得激烈，又或者出現(xiàn)真正的沮喪情緒，醫(yī)生建議咨詢精神療法醫(yī)生。精神療法醫(yī)生將傾聽當(dāng)事人的沮喪、緩和夫妻沖突并幫助年輕父母在新的情況下重新組合、重新定位