段時(shí)間里,父母要做的就是提供寶寶一個(gè)良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。而如何為寶寶布置一個(gè)舒適的窩,便考驗(yàn)著父母的生活智慧。
STEP1 事先準(zhǔn)備
嬰兒房設(shè)計(jì)3方式
1 爸爸媽媽的房間要寬敞 有足夠的空間在床的旁邊再放一張嬰兒床,在睡覺時(shí)可隨時(shí)掌握寶寶的動(dòng)靜。
2 如果主臥室不寬敞,至少床要夠大 這樣才能給小寶寶一個(gè)獨(dú)立的空間,但是需要提醒爸爸媽媽的是,睡眠中翻身或是揮手的動(dòng)作太大,可能會(huì)打到寶寶;另外,為了防止棉被蓋住寶寶的口鼻,必須替寶寶準(zhǔn)備一套嬰兒被具。
3 榻榻米式的設(shè)計(jì) 具有安全、舒服的大床和活動(dòng)空間,是值得推薦的方式,不但適合寶寶的成長(zhǎng)速度,而且柔軟的材料,對(duì)正學(xué)會(huì)爬、要開始練習(xí)走路的寶寶來說是非常合適的。寶寶有了適度的活動(dòng)后,才能刺激腸胃的營(yíng)養(yǎng)吸收更順暢,從而有利于寶寶身心的發(fā)展。
寶寶獨(dú)睡,還是和父母同睡?
3個(gè)月大的嬰兒,因?yàn)檫未建立起睡眠的習(xí)慣,可以和媽媽睡在一起,也可以睡在嬰兒床里,等到寶寶4~6個(gè)月大時(shí),就必須要做好準(zhǔn)備,是分房睡好呢,還是同睡好呢?媽媽最好在這個(gè)階段評(píng)估好情況,否則將來想改變寶寶的睡眠習(xí)慣,會(huì)非常的困難,對(duì)寶寶更是一大折磨。但無論媽媽做什么樣的決定,前提是要能隨時(shí)掌握寶寶的動(dòng)靜,以確保安全。
STEP2 選購家具
動(dòng)手列出清單
新手父母在著手布置寶寶的房間前,最好事先列出一張清單,除了寶寶出生之后需購買的大小物件外,還包括許多能幫助發(fā)展學(xué)習(xí)的玩具。購買時(shí)的重點(diǎn),必須適應(yīng)寶寶的成長(zhǎng)速度,因而在購買物品時(shí),一定要考慮到彈性、安全性和實(shí)用性。寶寶睡嬰兒床的階段,約到1歲左右,等寶寶年齡稍長(zhǎng)時(shí),父母還要替寶寶準(zhǔn)備一個(gè)安全獨(dú)立的床,讓他也擁有高品質(zhì)的睡眠。
動(dòng)腦選購家具
為寶寶購買家具或是必需品時(shí),建議爸爸媽媽帶著購物清單出門,按照清單一樣一樣挑選,切勿只聽營(yíng)業(yè)員的甜言蜜語,而忘了自己本來的計(jì)劃。在必要時(shí)夫妻兩人可互相監(jiān)督。
嬰兒床 設(shè)有可上下調(diào)整的欄桿,雖然剛出生的寶寶還不會(huì)翻身,但千萬不要低估他的能力。經(jīng)常會(huì)聽說四五個(gè)月大的孩子摔落床下的事,爸爸媽媽還是小心為妙。另外,為了怕寶寶的頭被欄桿卡住,欄桿的間距最好約3~5cm。
床墊 選擇柔軟結(jié)實(shí)的材料,因?yàn)閯偝錾膶殞,脊柱周圍的肌肉和韌帶很弱,容易因睡軟床而導(dǎo)致脊柱,或是肢體骨骼發(fā)生變形或彎曲,以后也很難矯正。床墊和嬰兒床欄桿頂部,最好距離65cm以上,否則寶寶活動(dòng)稍大時(shí),可能會(huì)翻出床外受傷。
枕頭 父母可依據(jù)寶寶的發(fā)展情況,選用不同的枕頭。3個(gè)月內(nèi)的嬰兒最好別睡枕頭,不利于正常的發(fā)育;3~4個(gè)月時(shí),頸部脊柱開始向前彎曲生長(zhǎng),可以睡1cm高的枕頭;7~8個(gè)月時(shí),因?yàn)閷殞毜念i部脊柱開始向后彎曲,肩的發(fā)育增寬,可睡3cm高的枕頭。
工作臺(tái) 可供媽媽泡奶、換尿布用,需注意工作臺(tái)的高度是否符合媽媽的身高,合適了,用起來才舒服。
澡盆 除了附有嬰兒防滑底外,還需具有清洗容易、活動(dòng)空間大的特性。5個(gè)月前的寶寶,最好有支撐頭部的設(shè)計(jì),或在浴缸里放一把安全椅。
睜大眼睛觀察
嬰幼兒的成長(zhǎng)速度十分的驚人,因而父母在設(shè)計(jì)嬰兒房,添夠家具和必需品時(shí),一定要預(yù)留寶寶的成長(zhǎng)空間,選擇具彈性設(shè)計(jì)的家具或用品。組合式、可移動(dòng)式、設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的家具,不但可以變化運(yùn)用,更方便手拿。帶著挑剔的眼光,仔細(xì)挑選最適合寶寶的用品,才不會(huì)造成浪費(fèi)。
STEP3 著手布置
家具終于購買完了,該進(jìn)入著手布置的階段了。想像著腹中的小寶寶,要住在什么樣的環(huán)境里?如何布置房間,歡迎家庭新成員的加入?寶寶的空間可以是溫馨可愛的,也可以是充滿卡通造型的。不管是什么樣的風(fēng)格,都是有一定原則的,這些原則是不能忽視的。
營(yíng)造睡眠環(huán)境
有安全感 對(duì)新生兒尤其重要,因?yàn)樵趮寢尩淖訉m里,是一個(gè)密閉的空間,寶寶周圍的羊水包圍著他,前后左右都有依靠的感覺,因此,媽媽可以用睡袋或是毛巾,將寶寶包住,讓他猶如置身在子宮中。
溫暖 新生兒的體溫調(diào)節(jié)能力不好,尤其是6個(gè)月前的小寶寶很容易受到環(huán)境的影響,因此,依季節(jié)的不同,室內(nèi)的溫度盡量保持在恒溫狀態(tài),夏天維持在26℃左右,冬天則維持在17℃左右。
光線柔和 色彩活潑 讓寶寶逐漸適應(yīng)白天和黑夜的區(qū)別,室內(nèi)光線要柔和,不要太耀眼,但也不要一直開著燈,混混暗暗的,可開一盞小燈,讓寶寶醒來時(shí),不會(huì)被黑暗嚇倒。新生兒的視力其實(shí)還很弱,大約只能看到25~30cm的距離,對(duì)黑白和對(duì)比色有感覺,等稍大一點(diǎn)兒時(shí),寶寶逐漸喜愛亮麗、活潑的顏色,因此房間色調(diào)不要是深色系列,寶寶的棉被或是使用的物品,可以附有可愛的卡通圖案。
適度的背景音樂 其實(shí)室內(nèi)太安靜,寶寶反而睡不著,因?yàn)樗趮寢尩淖訉m里,總是聽到各種聲音,如母體的心跳、腸子蠕動(dòng)、外面的吵鬧聲等。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),媽媽和胎兒的活動(dòng)以及睡眠時(shí)間大多是相反的,媽媽睡覺時(shí),寶寶開始做運(yùn)動(dòng);媽媽活動(dòng)時(shí),寶寶反而呼呼大睡。所以,可以適度地放一些輕柔的背景音樂,幫助寶寶入睡。