從知道懷孕的時候開始，媽媽們肯定就在開始了解育兒知識了，想把自己的寶寶培養(yǎng)成聰明健康的孩子，但是育兒知識又多又雜，不知帶該從何下手，所以今天就來分享一些關于育兒知識的那些事兒，幫助各位媽媽們成為育兒達人。

　　1、帶籽的南方水果，比如獼猴桃、火龍 果、草莓……都有致敏的可能，1周歲以下孩子最好不要接觸。

　　2、2歲以前的孩子，都應以奶為主食，其他食物為輔食。2歲以后，才以奶為輔，以飯為主。現(xiàn)在好多嬰兒，在10-11個月 就開始以飯為主了，這是不對的。對嬰兒來說，吃輔食能吃飽的量，不能滿足他們營養(yǎng)的需要量，如果能滿足他們營養(yǎng)需要的輔食量，卻是他們無法吃到那么多的。

　　3、2歲以下嬰兒的奶量：0-6個月孩子能吃多少就吃多少，吃飽為準。 6-12個月每天保證800ML奶量，12-18個月每天保證700ML奶量，18-24個月每天保證600ML奶量。

　　4、菜水、果汁都是輔食，4-6個月之內(nèi)，都不要添加。

　　5、不要讓孩子長得過快，如果一個6個月的孩子看上去像9個月，家長就要小心了，過快的發(fā)育會導致日后肥胖幾率增大很多。而且嬰兒生長過快也為成年后的心血管疾病埋下隱患。

　　6、輔食的喂養(yǎng)啟動不應早于17周(4個月)，也不能晚于26周(6個月)。如果嬰兒長得很好，6個月添加輔食就可以。但6-7個月以前，一定要開始添加輔食。如果到10個月還沒有開始添加輔食，可能會增加今后的喂養(yǎng)困難。

　　7、一定要在母乳喂養(yǎng)期間增加輔食。也就是和母乳喂養(yǎng)的同時，進行輔食的喂養(yǎng)啟動，不要斷了母乳后再增加輔食。這樣做是為了寶寶腸胃的適應性。

　　8、6個月以上的嬰兒，進行輔食添加時，要能扶著坐，并能用上嘴唇“清掃勺里的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作。并且，喂寶寶吃飯的時候，媽媽的狀態(tài)很重要，一定要跟寶寶一起吃，讓寶寶看著媽媽在嚼，“嚼”這個動作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會發(fā)展為喂飯非常費勁。和寶寶一起吃，或者你先吃給寶寶看，他會非常有愿望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃，先喂寶寶吃，這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。

　　9、說到不愛吃飯，喂飯困難的事，崔醫(yī)生推薦一種“愉快饑餓療法”，這種辦法百試不爽——吃飯的時候，和寶寶一起吃，或者讓寶寶看著大人愉快地進食，但如果他自己不想吃，也絕對不強迫他吃。30分鐘后，收拾所有的飯菜，進餐結束。在下頓飯之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在這期間也不要讓孩子看 到任何食物，不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。到下頓飯，仍然是30分鐘的就餐時間，大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。如果還是不吃，重復上面的過程。這個辦法要全家人一起合作執(zhí)行，不要有人偷著在非用餐時間給孩子喂東西吃，這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓，還是不會好好吃飯。

　　10、鮮牛奶的推薦引用時間——在發(fā)達國家：12個月以上。在中國：因鮮奶的質(zhì)量問題，推薦在2周歲以上再喝鮮奶。