從知道懷孕的時(shí)候開(kāi)始，媽媽們肯定就在開(kāi)始了解育兒知識(shí)了，想把自己的寶寶培養(yǎng)成聰明健康的孩子，但是育兒知識(shí)又多又雜，不知帶該從何下手，所以今天就來(lái)分享一些關(guān)于育兒知識(shí)的那些事兒，幫助各位媽媽們成為育兒達(dá)人。

　　1、帶籽的南方水果，比如獼猴桃、火龍 果、草莓……都有致敏的可能，1周歲以下孩子最好不要接觸。

　　2、2歲以前的孩子，都應(yīng)以奶為主食，其他食物為輔食。2歲以后，才以奶為輔，以飯為主�，F(xiàn)在好多嬰兒，在10-11個(gè)月 就開(kāi)始以飯為主了，這是不對(duì)的。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，吃輔食能吃飽的量，不能滿足他們營(yíng)養(yǎng)的需要量，如果能滿足他們營(yíng)養(yǎng)需要的輔食量，卻是他們無(wú)法吃到那么多的。

　　3、2歲以下嬰兒的奶量：0-6個(gè)月孩子能吃多少就吃多少，吃飽為準(zhǔn)。 6-12個(gè)月每天保證800ML奶量，12-18個(gè)月每天保證700ML奶量，18-24個(gè)月每天保證600ML奶量。

　　4、菜水、果汁都是輔食，4-6個(gè)月之內(nèi)，都不要添加。

　　5、不要讓孩子長(zhǎng)得過(guò)快，如果一個(gè)6個(gè)月的孩子看上去像9個(gè)月，家長(zhǎng)就要小心了，過(guò)快的發(fā)育會(huì)導(dǎo)致日后肥胖幾率增大很多。而且嬰兒生長(zhǎng)過(guò)快也為成年后的心血管疾病埋下隱患。

　　6、輔食的喂養(yǎng)啟動(dòng)不應(yīng)早于17周(4個(gè)月)，也不能晚于26周(6個(gè)月)。如果嬰兒長(zhǎng)得很好，6個(gè)月添加輔食就可以。但6-7個(gè)月以前，一定要開(kāi)始添加輔食。如果到10個(gè)月還沒(méi)有開(kāi)始添加輔食，可能會(huì)增加今后的喂養(yǎng)困難。

　　7、一定要在母乳喂養(yǎng)期間增加輔食。也就是和母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，進(jìn)行輔食的喂養(yǎng)啟動(dòng)，不要斷了母乳后再增加輔食。這樣做是為了寶寶腸胃的適應(yīng)性。

　　8、6個(gè)月以上的嬰兒，進(jìn)行輔食添加時(shí)，要能扶著坐，并能用上嘴唇“清掃勺里的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼的動(dòng)作。并且，喂寶寶吃飯的時(shí)候，媽媽的狀態(tài)很重要，一定要跟寶寶一起吃，讓寶寶看著媽媽在嚼，“嚼”這個(gè)動(dòng)作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千萬(wàn)不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會(huì)發(fā)展為喂飯非常費(fèi)勁。和寶寶一起吃，或者你先吃給寶寶看，他會(huì)非常有愿望模仿你的動(dòng)作。我們很多媽媽是自己不吃，先喂寶寶吃，這樣的寶寶很容易就不愛(ài)吃飯了。

　　9、說(shuō)到不愛(ài)吃飯，喂飯困難的事，崔醫(yī)生推薦一種“愉快饑餓療法”，這種辦法百試不爽——吃飯的時(shí)候，和寶寶一起吃，或者讓寶寶看著大人愉快地進(jìn)食，但如果他自己不想吃，也絕對(duì)不強(qiáng)迫他吃。30分鐘后，收拾所有的飯菜，進(jìn)餐結(jié)束。在下頓飯之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在這期間也不要讓孩子看 到任何食物，不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。到下頓飯，仍然是30分鐘的就餐時(shí)間，大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時(shí)候就會(huì)愉快地大口吃東西了。如果還是不吃，重復(fù)上面的過(guò)程。這個(gè)辦法要全家人一起合作執(zhí)行，不要有人偷著在非用餐時(shí)間給孩子喂東西吃，這樣孩子在下頓用餐時(shí)間仍然不餓，還是不會(huì)好好吃飯。

　　10、鮮牛奶的推薦引用時(shí)間——在發(fā)達(dá)國(guó)家：12個(gè)月以上。在中國(guó)：因鮮奶的質(zhì)量問(wèn)題，推薦在2周歲以上再喝鮮奶。