【育兒要點(diǎn)】
豐富環(huán)境信息,加強(qiáng)感官學(xué)習(xí),讓寶寶多看,多摸,多運(yùn)動(dòng),多聞,多嘗,會(huì)翻身并夠取玩具。
添加輔食:米粉、魚泥、果泥、菜泥等每日扶坐、扶站,逐步能坐穩(wěn),會(huì)翻身打滾,雙手對(duì)擊積木教認(rèn)身體五官部位,學(xué)認(rèn)人發(fā)音練習(xí):"爸-爸,媽-媽,啊-啊"出牙:0-2培養(yǎng)良好情緒,注意心理衛(wèi)生發(fā)育:
嬰兒已能從仰臥位翻到俯臥,并進(jìn)一步從俯臥位翻到仰臥位,坐時(shí),他們的背由彎曲到豎直。可用雙手抓東西向嘴里放,能將物體從一只手換到另一只手。嬰兒的發(fā)音從"呀呀"變到無意識(shí)的"咿、啊"聲。怕生,能區(qū)別陌生人,而且害怕陌生人。
輔食的添加:
嬰兒滿4個(gè)月后開始添加輔食,可喂蛋黃、米粉,F(xiàn)在可以添加果泥、菜泥,一定要用小勺喂。是為了讓嬰兒適應(yīng)新的餐具。嬰兒可能會(huì)拒絕新食物,父母應(yīng)有耐心,要面帶笑容地喂,一種新食物有時(shí)要經(jīng)過15-20次的接觸之后嬰兒才會(huì)接受。嬰兒在吃的半飽的時(shí)候容易接受新食物。
添加輔食的目的:
提供足夠的營養(yǎng)素,滿足嬰兒生長所需,為斷奶做好準(zhǔn)備,使嬰兒的飲食逐漸從單一的奶類過渡到多樣化的成人飲食,培養(yǎng)嬰兒對(duì)進(jìn)食各種食物的興趣,幫助嬰兒建立良好的飲食習(xí)慣。
添加輔食的原則:
1)由稀到稠,由細(xì)到粗,從流質(zhì)到半流質(zhì)、糊狀、半固體、再到固體,如:先米湯,然后添稀粥,稠粥,直至軟飯,先給菜泥,然后給碎菜或者煮熟的蔬菜粒。
2)由少到多:最初開始添加輔食只是讓嬰兒有一個(gè)學(xué)習(xí)和適應(yīng)的過程,不要硬性規(guī)定一次必須吃多少,在嬰兒完全適應(yīng)一種輔食之后,再漸增加進(jìn)食量。
3)由一種到多種:每次只能加一種,5-7天再試著添加另一種,逐步增加品種。
4)身體健康,情緒良好時(shí)添加:當(dāng)嬰兒患病時(shí)或消化道功能紊亂時(shí)應(yīng)暫停添加新的輔食,以免加重病情。每加一種新的輔食后,要注意觀察是否有食物過敏現(xiàn)象(皮疹、腹瀉、嘔吐等)。
添加輔食順序:
2-3個(gè)月:果汁、米湯、菜湯4-5個(gè)月:雞蛋黃、米粉或代乳粉,菜泥、果泥、魚泥6-8個(gè)月:雞蛋、粥或爛面條、魚泥、肝泥、瘦肉沫、豆腐、餅干或饅頭片,切成小塊的水果蔬菜9-12個(gè)月:雞蛋、軟飯(稠粥),小餃子或小餛飩,碎肉,蔬菜。豆制品小塊蔬菜