產(chǎn)后到底要不要用束腹帶一直都是產(chǎn)婦們較為關(guān)心的話題,而市面上,許多商家也打著廣告說(shuō):“用束腹帶可以幫助媽媽更好的恢復(fù)曲線身材”,但也有醫(yī)學(xué)微博貼出了臺(tái)灣婦產(chǎn)科專家的采訪視頻,稱“孕婦產(chǎn)后使用束腹帶會(huì)增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率”,并建議產(chǎn)婦應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身材。那么產(chǎn)后究竟要不要用腹帶?使用束腹帶真的會(huì)增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率嗎?
產(chǎn)后使用束腹帶可幫助子宮和腹壁復(fù)舊
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任萬(wàn)波告訴媽咪愛(ài)嬰網(wǎng)編輯,從正常的妊娠發(fā)育來(lái)說(shuō),沒(méi)有懷孕的女性子宮只有雞蛋大小,但是懷孕九個(gè)月的女性子宮被撐得很大。就如同腹壁上的妊娠紋一樣,肚皮被撐開(kāi)。同時(shí),在9個(gè)月的妊娠過(guò)程中,逐漸增大的子宮會(huì)導(dǎo)致心臟、肺被擠壓,并發(fā)生移位,同時(shí)壓迫到腹主動(dòng)脈,生產(chǎn)之后,原本被擠壓的臟器突然松弛,腹腔壓力驟減,如果此時(shí)沒(méi)有外力作用,那么產(chǎn)婦很可能會(huì)出現(xiàn)循環(huán)衰竭。
“產(chǎn)后,尤其是剖腹產(chǎn)后,我們會(huì)給產(chǎn)婦使用腹帶,以免生產(chǎn)之后腹壓突然降低,導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)循環(huán)衰竭。”萬(wàn)波主任如是說(shuō)。此外,從產(chǎn)婦的角度來(lái)說(shuō),子宮的過(guò)度膨脹和松弛也需要慢慢恢復(fù),就像園藝,樹枝不修剪就不漂亮,腹部也一樣。有些產(chǎn)婦,尤其是雙胎、多胎的產(chǎn)婦,生產(chǎn)之后雖然從外表看很漂亮,但如果松開(kāi)腹帶,就可以發(fā)現(xiàn)其腹部是折疊的,并不像外表看起來(lái)那么美觀。
“產(chǎn)后使用腹帶的作用就是不能讓子宮過(guò)度的膨脹和松弛,以促進(jìn)身材的恢復(fù)和保持良好的外形。此外,在生產(chǎn)過(guò)程中,隨著孕激素的分泌,產(chǎn)婦各個(gè)關(guān)節(jié)之間的韌帶都會(huì)出現(xiàn)松弛,尤其是恥骨聯(lián)合這個(gè)地方,很多女性到了孕28周、29周之后,胎頭下降,進(jìn)入到骨盆的位置,有的孕婦會(huì)導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離。而腹帶的使用有助于韌帶的恢復(fù)。”
束腹帶是不是越早戴效果越好
既然產(chǎn)后使用束腹帶有助于子宮復(fù)舊,保持良好體型,那么是不是產(chǎn)后越早使用效果越好呢?
對(duì)此,萬(wàn)波主任表示,一般來(lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在術(shù)后會(huì)立即使用,這樣除了可以維持腹腔壓力之外,還對(duì)傷口有壓迫止血作用,可以緩解傷口帶來(lái)的不適。但是對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),產(chǎn)后是用束腹帶的時(shí)間則要根據(jù)產(chǎn)后的惡露情況來(lái)確定,只要血性惡露消失就可以使用,通常在產(chǎn)后一周左右。
雖然,束腹帶有幫助提醒恢復(fù),協(xié)助子宮復(fù)舊和腹壁還原的作用,但使用束腹帶要有“度”。“束腹帶不宜24小時(shí)都戴。因?yàn)殚L(zhǎng)期戴會(huì)使血液循環(huán)受到阻礙,甚至可能導(dǎo)致多個(gè)部位出現(xiàn)缺血性水腫,一般來(lái)說(shuō),戴2個(gè)小時(shí),脫2個(gè)小時(shí),吃飯、睡覺(jué)的時(shí)候都不宜戴。同時(shí)束腹帶也要選擇合適的,不能太緊也不能太松,裹得太緊,產(chǎn)婦的復(fù)舊過(guò)程會(huì)受到影響,下肢的血液回流也會(huì)受到影響,會(huì)增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率,而過(guò)度松弛也不利于恢復(fù)。”
萬(wàn)波主任建議,產(chǎn)后42天內(nèi)產(chǎn)婦都可以根據(jù)自己的情況選擇是否使用束腹帶,但要注意束腹帶最好選透氣性較好的棉布面料,如果不透氣很容易引起壓迫性壞死。同時(shí)再次提醒產(chǎn)婦一定要選擇適合自己的,不要太松也不要太緊。