香蕉，即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以減掉腿上的肉哦~！

　　蘋果，可以提高代謝的速度，減少下身的脂肪。

　　甜橙，含有豐富的維生素，低卡無脂。

　　菠蘿，具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。

　　西紅柿，生吃更健康。