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產(chǎn)后2個月后可以適當減重
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年11月18日 09:45:22
當分娩滿2個月且身體得到恢復后，即使母乳喂養(yǎng)也可以開始循序漸進地減重了，可以適當加大運動量，并減少一定食量，改善飲食結構，不過進行母乳喂養(yǎng)的女性，要注意保證一定的營養(yǎng)攝取，只要不食用太高熱量的食物就可以了。
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