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產(chǎn)后新媽如何尋回美麗雙腿(2)
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年03月31日 16:08:395.海帶：海帶中含有豐富的碘類，具有預防甲狀腺疾病和降血脂的作用，因此常吃海帶不僅可以改善體形，也能防止癌癥。但碘的攝入也不宜過多，因此，為了以防萬一，哺乳期的媽媽應忌食海帶。
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