讀者章女士：自打生孩子后，抱孩子時間長了，我的左右手手腕都疼得厲害，一點力氣都使不出，而且手腕摸起來感覺里面有小疙瘩。我這是什么問題？

　　北醫(yī)三院骨科周方主任醫(yī)師：您這種情況最大的可能性是腱鞘炎或腱鞘囊腫，一般是反復(fù)疲勞狀態(tài)導(dǎo)致的勞損。建議您注意休息，可以做些理療或熱敷，吃些止痛藥，涂抹止痛藥膏或者貼膏藥，但一定要選擇哺乳期女性可以使用的藥物。如果還感覺疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。