相信很多媽媽都在生下寶寶之后，一定因為肚皮變得松垮垮而煩惱不已！誰都不想有沙皮狗般皺皺皮膚的腹部，有哪些方法能解決這個問題呢？

預(yù)防勝于治療
    一般懷孕婦女最擔心的問題，往往是產(chǎn)后突出的小腹是否能恢復(fù)美觀？其實預(yù)防重于治療，在懷孕階段避免體重急劇增加，配合適度運動及皮膚按摩，是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產(chǎn)后小腹突出的基本功夫。至于想要對付已經(jīng)突出小腹的困擾，就必須對它的成因充分了解，所謂知己知彼，才能針對成因徹底解決問題。
腹部突出的3大成因
    腹部突出的成因除了眾所周知的脂肪堆積外，對產(chǎn)后婦女來說，腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。其成因大致如下。
1.皮膚老化松弛、彈性差  隨著年齡的增長，皮膚的彈性自然每況愈下，近7成以上的中年婦女都有這方面的困擾。另外還有一些體重過重的產(chǎn)后媽媽，經(jīng)過快速減肥后，往往也會因為皮膚的彈性沒有完全恢復(fù)，而造成小腹微凸的現(xiàn)象。
2.生產(chǎn)懷孕  這是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾經(jīng)懷孕、生產(chǎn)而被撐大，故凡生過小孩的媽媽都會有肚皮松弛的問題，其松弛程度取決于多產(chǎn)與否和懷孕期體重有無急劇增加。
3.肥胖  全身性肥胖，或者局部腹壁脂肪組織的堆積，都會造成小腹突出。
小腹突出分為3等級
    就醫(yī)學(xué)上而言，腹部突出依據(jù)成因大致可歸納為以下3種類型：
第1級  皮膚正常至輕度松弛，輕度至中度肥厚，外觀正常。
第2級  皮膚正常至輕度松弛，輕度至中度肥厚，外觀外突。
第3級  皮膚中度松弛，中度肥厚，外觀明顯外突。
2方法告別小肚腩
電波拉皮法
    產(chǎn)后的瘦身大戰(zhàn)，首先可以考慮采用溫和不具侵犯性的方式，如飲食控制、運動、塑身衣、按摩、消脂肪針等。如果效果仍然不明顯，則可以考慮在產(chǎn)后6個月，采取更積極的治療方式，來改善小腹突出與腹部皮膚松弛現(xiàn)象，以期早日重新找回腹部肌膚的第二春與窈窕動人的身材。
電波拉皮無傷口、不流血
“電波拉皮術(shù)”采用“熱能效應(yīng)”的方式，治療時只要在治療部位涂抹局部麻醉藥劑，靜待1小時讓麻醉藥劑發(fā)揮作用。接著利用機器將熱能傳送到真皮層或皮下組織，再將表皮降溫，使得表皮層不會受到熱傷害，而深層皮膚及皮下組織的膠原蛋白受到熱刺激，開始重新排列、緊縮及再生，從而收到緊實、收縮的效果。
由于表皮并不受到熱能傷害，所以治療后皮膚僅會輕微紅腫，不會有結(jié)痂傷口等問題，治療部位膚色的深淺也不會影響治療效果。此外，“電波拉皮術(shù)”具有實施時不需注射性麻醉，治療后不需特殊護理的特性，相當適合產(chǎn)后婦女的塑身。
電波拉皮能永久有效嗎？
    如果脂肪組織過度肥厚，皮膚完全失去彈性，那么單純的電波拉皮可能無法達到完全改善的目的。而須視狀況配合采用傳統(tǒng)腹部拉皮以及抽脂術(shù)，將多余的脂肪及皮膚去除，才能恢復(fù)美觀。
    腹部突出的成因、尋求治療時的年齡身體狀況，以及本身所能配合治療后的復(fù)原期，都會影響治療的選擇搭配，必須先經(jīng)過整形醫(yī)師仔細評估，與咨詢者良好溝通過后才可針對自身腹部突出狀況、皮膚松垮程度及各種腹部整形手術(shù)之優(yōu)缺點，決定治療計劃，千萬不可輕率為之。
電波拉皮VS.傳統(tǒng)手術(shù)
　　手術(shù)         電波拉皮              抽脂                 手術(shù)拉皮
　麻醉方式       局部麻醉        局部麻醉或全身麻醉         全身麻醉
　　傷口            無                  有                     有