美麗是女人不斷追求的目標(biāo)，尤其在現(xiàn)代，社會越來越開放，為了美麗，越來越多的人選擇了整型手術(shù)。產(chǎn)后婦女也占了很大一部分，那么產(chǎn)后婦女整型，應(yīng)該著重整哪些地方呢？請看《媽媽寶寶》為您提供的整型三重點(diǎn)。

　　產(chǎn)后婦女做整型手術(shù)時，以乳房整形、妊娠紋消除、陰道整形為主。選擇整型的產(chǎn)后婦女絕大多是是因為對自己的外形不滿意，少數(shù)是為了讓另一半更滿意。其實不論動機(jī)如何，只要能讓自己快樂、健康就好。

　　PART1 乳房整形手術(shù)

　　隨著年齡的增長，女性的乳房會慢慢下垂。再加上有些婦女因為母乳喂養(yǎng)，皮膚也變得很松弛，下垂的情況更加嚴(yán)重。乳暈也會出現(xiàn)色素沉淀，逐漸變?yōu)楹诤稚�。這些都給新媽媽們帶來很多煩惱，因此考慮進(jìn)行乳房整形手術(shù)。

　　什么情況進(jìn)行手術(shù)

　　1.乳房下垂 女性在懷孕或是哺乳時，會有乳房脹大的現(xiàn)象，但哺乳結(jié)束就會慢慢恢復(fù)原樣。如果乳房外面的皮膚松弛，就會造成下垂問題。在醫(yī)學(xué)上，乳房下垂是指站立時，乳頭的位置低于或等于乳房下緣皮膚褶皺的高度。

　　乳房下垂可分為4種程度

　　正常 輕微 中度 嚴(yán)重

　　2.乳暈有問題 生過孩子，尤其是喂食母乳的媽媽，因為激素的變化，加上寶寶的吸吮，乳暈色素沉淀，漸漸變成黑褐色，乳頭也會變大。

　　近年來，很多女性做乳暈美白，一般都是30歲左右的婦女。

　　預(yù)防勝于治療

　　1.懷孕和產(chǎn)后選擇合適的胸罩 妊娠期間不合身的胸罩，會造成日后乳房下垂。

　　2.勤擦胸部保養(yǎng)霜 乳房脹大使媽媽們感到胸部干癢，給予適度的按摩和滋潤，可提供皮膚表皮營養(yǎng)，使它更有彈性，避免因為緊繃而裂開，也可預(yù)防乳房周圍皮膚產(chǎn)生妊娠紋。尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽更要勤擦胸部保養(yǎng)霜。

　　PART2 妊娠紋消除手術(shù)

　　根據(jù)統(tǒng)計，70～90%的女性懷孕時，會出現(xiàn)妊娠紋，因此要求作妊娠紋整形手術(shù)的媽媽也特別多。但是妊娠紋整形手術(shù)價格比較昂貴，程序也比較繁瑣，因此建議還是預(yù)防為主。

　　妊娠紋形成

　　年輕女性的肚皮光滑有彈性，但是在懷孕后可能會因為遺傳、體質(zhì)、胎兒太大、胖得太快等原因，在大腿、手臂、胸部、腹部產(chǎn)生一圈一圈的妊娠紋。

　　積極預(yù)防妊娠紋

　　1.懷孕時體重控制得宜 懷孕期間平均體重增長控制在12～15 kg。

　　2.勤擦保養(yǎng)霜 選擇適合體質(zhì)的按摩霜，在容易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保濕、滋潤肌膚，減輕脹大、干癢的感覺。要特別注意的是，按摩最好持續(xù)到產(chǎn)后3個月，效果會更好。

　　3.使用托腹帶。

　　懷孕周數(shù)&體重控制

懷孕周數(shù)	8周內(nèi)	8～20周	21周～生產(chǎn)
體重增加	≤2 kg	0.35 kg	0.5 kg

　　PART3 陰道整形手術(shù)

　　就像橡皮筋拉得太緊，會產(chǎn)生彈性疲乏的現(xiàn)象；婦女經(jīng)歷過自然生產(chǎn)，或是因為年齡漸增等因素，在將近40歲的時候，會出現(xiàn)陰道松弛的情形。到了更年期由于沒有激素的保護(hù)，癥狀會逐漸加重，因此從年輕起就要懂得自我保養(yǎng)，以免以后通過動手術(shù)來解決問題。

　　何時需要陰道整形手術(shù)

　　陰道長約7～10 cm，是一個具有彈性的肌肉管腔。陰道壁的伸張度很大，并沒有松緊的區(qū)別。不過婦女經(jīng)歷過自然產(chǎn)后，因為胎頭的擠壓，而造成陰道不同程度的損傷；然后由于年齡的增長，器官的老化等因素，使得陰道越來越松弛。嚴(yán)重的會發(fā)生子宮脫垂、膀胱膨出、直腸膨出、尿失禁等癥狀，給廣大女性帶來諸多不便。

　　保養(yǎng)可以改善問題

　　為預(yù)防發(fā)生陰道松垂等問題，專家表示，女性在懷孕期間就要注重保養(yǎng)，不要吃得太多；產(chǎn)后坐月子期間也要注意鍛煉。有3種情況應(yīng)該加以預(yù)防，讓受傷的陰道避免二次傷害。

　　1.慢性咳嗽 因為咳嗽的時候，會用很多力氣，會對陰道產(chǎn)生不良的沖擊力。

　　2.便秘 便秘時如果用力解便，可能會導(dǎo)致骨盆脫垂。

　　3.提重物。

　　產(chǎn)后媽媽們可以運(yùn)用凱格爾運(yùn)動法，來鍛煉陰道附近的肌肉。尤其是對有輕微陰道松弛的人有很好治療效果，可以避免開刀的痛苦。這種運(yùn)動可以使肌肉更有彈性，能大大改善整個骨盆的血液循環(huán)。

　　手術(shù)做法和效果

　　陰道整形手術(shù)，簡單的說，就是通過手術(shù)切除多余的陰道黏膜，再進(jìn)行縫合，以促使松弛的陰道恢復(fù)彈性。

　　在決定手術(shù)之前，一定要先咨詢醫(yī)生，要知道手術(shù)不是萬能的，它的作用是有限的。骨盆腔一旦受過傷，是很難完全復(fù)原的。而且它的面積很大，陰道只是其中的一部分，手術(shù)的修復(fù)只是幫助改善部分肌肉。

　　會陰整形四步驟

　　會陰整形手術(shù)可以調(diào)整產(chǎn)后松弛的陰道

　　先將多余黏膜切除

　　將松弛陰道縫緊

　　縫合傷口

　　手術(shù)后陰道寬約2～2.5指寬。(文/施名月 采訪咨詢/姚曉英 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主治醫(yī)師 專家指導(dǎo)/李大金 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師)