臨產(chǎn)前不免手忙腳亂，新手爸媽看過來，以下是瑪麗為你報(bào)備的產(chǎn)前準(zhǔn)備清單，你得提前做好下面的一些準(zhǔn)備。

　　物質(zhì)清單

　　盆子一大一小，洗衣皂各一塊或嬰兒洗衣液（產(chǎn)婦、嬰兒分開用）

　　嬰兒手絹數(shù)條（6-8條），嬰兒專用；

　　嬰兒衣服3~4套（瑪麗提供一套）、襪子、包單3~4條，帽子2個(gè)；

　　奶瓶2個(gè)，吸奶器1個(gè)；

　　奶具消毒鍋1個(gè)（自備在家中）；

　　嬰兒護(hù)臀膏一支，嬰兒專用濕巾；

　　圓盤晾衣架2個(gè)，晾衣用；

　　奶粉、葡萄糖各一盒；（必備）

　　產(chǎn)婦睡衣2套，以便換洗；，包跟月子鞋一雙，防溢乳墊；

　　哺乳文胸（不帶鋼圈），防溢乳墊，喂奶抱枕（根據(jù)自己需求）；

　　衛(wèi)生紙和產(chǎn)褥墊。

　　注意：以上用品根據(jù)個(gè)人需求適量準(zhǔn)備。

　    精神準(zhǔn)備

　　產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護(hù)，周圍的親戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。

　　實(shí)踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

　　身體準(zhǔn)備

　　睡眠休息

　　分娩時(shí)體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間，娩前午睡對(duì)分娩也有利。

　　生活安排

　　接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。

　　洗澡

　　孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝�引起孕婦的昏厥。

　　家屬照顧

　　雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實(shí)在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測(cè)。

　　性生活

　　臨產(chǎn)前絕對(duì)禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時(shí)感染。

　　另外，入院前你須帶好醫(yī)�？ā⑸矸葑C、（結(jié)婚證）、雙方戶口本等必要證件。