中文字幕乱码人妻二区三区,国产乱子伦,亚洲熟妇AV日韩熟妇在线,国产综合久久久久久鬼色

臨近預產(chǎn)期 這些食物要提前準備好

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年03月06日 11:04:59 

  一般孕媽媽整個分娩過程需要經(jīng)歷12~18小時,分娩時子宮每分鐘收縮3~5次,這個過程相當于跑完1萬米所消耗的能量,所以必須在分娩過程中適時給予補充。

臨近預產(chǎn)期 這些食物要提前準備好

  在臨近預產(chǎn)期幾天,可以提前準備好這些食物:

  1、高營養(yǎng)和高熱量的食物

  這類食品很多,比如雞蛋、牛奶、蛋糕、魚蝦和大豆制品等。

  2、半流質(zhì)軟食

  分娩過程中消耗水分較多,通常在第一產(chǎn)程,產(chǎn)婦不需要太用力,可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食,如藕粉、面條、大米粥等。進入第二產(chǎn)程后,多數(shù)產(chǎn)婦不愿進食,可以適當喝些果汁或菜湯等。

  3、巧克力

  為滿足熱量的需要,不少孕媽媽提前準備黑巧克力。巧克力含脂肪和糖豐富,產(chǎn)熱量高,尤其是那些吃不下食物的孕媽媽提前準備幾塊。

  4、促進分娩的食物

  進入臨產(chǎn)階段以后,在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物,這對于促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用,這方面的食物有:酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。

  一些可以存儲攜帶的食品可以提前準備好,以備寶寶隨時而來,另外需要臨時制作的食物可以拜托家人在分娩時準備好。孕媽媽們,加油吧!

  孕媽如何知道自己快生了

  產(chǎn)婦身體變化:

  接近生產(chǎn)時,產(chǎn)婦的身體會出現(xiàn)各種變化,形成自然地完成生產(chǎn)準備的征兆。這些征兆可以由母體自己感受到,也可由醫(yī)生檢查加以確認。

  孕媽如何知道自己快生了?這些征兆告訴你

  最明顯的征兆就是骨盆有下降的感覺:

  1、產(chǎn)婦還會感到頻繁腹脹,這屬于生理性腹脹,不需擔心,只需要躺一會就可以緩解;

  2、這時,作為子宮出口的子宮頸管(變?nèi)彳洠瑸榱颂旱某錾饾u柔軟起來;

  3、因為子宮頸管粘液分泌旺盛,所以陰道分泌物也會增加;

  4、另外,胎兒一旦入盆,常會引起腳跟痛;

  5、膀胱受壓導致尿頻;

  6、同時,由于胃部受壓減輕,所以有些準媽媽會食欲大增。

  胎兒變化

  妊娠最后1個月,胎兒的平均體重達到2500克左右。到了預產(chǎn)期,胎兒的皮下脂肪增加,身體變得圓乎乎的,平均體重在3000克左右。這是的胎兒在為能在母體外順利生活而積蓄能量。

  胎兒身體外面有一層叫做胎脂的脂肪,胎兒的肌肉被胎脂覆蓋,整個身體也被胎脂包圍。胎脂具有避免體內(nèi)熱量散失,保持體溫恒定的作用。這時,胎兒已經(jīng)做好了出生的準備。

  隨著生產(chǎn)一天天臨近,胎頭也開始入盆。因為胎頭被固定,所以胎動就變少。實際上,只有一半的產(chǎn)婦在生產(chǎn)前胎頭入盆,很多產(chǎn)婦在陣發(fā)性腹痛出現(xiàn)后,胎頭才入盆。

  臨產(chǎn)的標志

  妊娠后期接近預產(chǎn)期的時候,夫妻都關(guān)心這分娩時刻的到來。那么,怎樣才能知道快要臨產(chǎn)了呢?一般來說,準媽媽在足月前后出現(xiàn)以下情況之一者,說明已近臨產(chǎn),應該住進醫(yī)院待產(chǎn)。

  出現(xiàn)規(guī)律的子宮收縮:當出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮,每隔10~15分鐘1次,每次收縮持續(xù)時間為幾十秒鐘,即使臥床休息后宮縮也不消失,而且間隔時間逐漸縮短,持續(xù)時間漸漸延長,收縮的強度不斷增強,這是臨產(chǎn)的開始,應該立即去醫(yī)院待產(chǎn)。

  注意“假臨產(chǎn)”征兆:孩子出生的日子快要到時,準媽媽會感到腹部有比較頻繁的子宮收縮的感覺,它的特點是收縮力弱,持續(xù)時間短而不規(guī)則,收縮的強度并不逐漸加強,沒有陰道流血和流水,有時休息后,子宮收縮可以完全停止,這種不規(guī)律的子宮收縮并不是臨產(chǎn),所以稱為“假臨產(chǎn)。”

  見紅:分娩開始之前24小時內(nèi),陰道會排出一些血性黏膜,俗稱“見紅”。所以,當產(chǎn)婦“見紅”時,表示23小時內(nèi)即將臨產(chǎn),應該立即去醫(yī)院待產(chǎn)。

  破水:由于子宮收縮不斷加強,子宮內(nèi)羊水壓力增高,羊膜囊破了,“胞漿水”流出,此時稱為破膜。應立即平臥送醫(yī)院待產(chǎn),一般在破膜24小時內(nèi)臨產(chǎn)。以往有急產(chǎn)、過期產(chǎn)的產(chǎn)婦,應根據(jù)具體情況決定住院的日期。

胎教音樂
  • 產(chǎn)前準備推薦
寒假幼兒安全注意事項
  • 公眾號
后进白嫩翘臀在线视频| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 国产无码三百部| 蜜桃91视频一区| 国产欧美另类久久久精品图片 | 六月色色婷婷| 超碰日韩精品三区| 亚洲日韩高清无码| 亚洲一区 日本| 久久精品国产2020| 国产精品综合亚洲AV| 99只做精品| 99国精产品一二三区孕妇| 久久久影音资源网| 色老头╳xxx老头老头| 一本色色| 免看一级一毛片| 国产白丝精品| 淫妹网| 91视频 熟女| 夜夜嗨AⅤ免费视频| 97国产黄色| 国产精品嫩草影院一二三区入口| 十八禁一区二区精品| 国产成人精品亚洲日本语言| 在线免费少妇| 久久一区二区三区精华液| 国产视频久久| 日本后入动态图| 青草久在线观看视频| 中文字幕日本人妻久久久免费| AV熟女乱| 国产熟女差差网站| 天天色综合网址| 黄片毛片免费| 日韩乱伦无码AV首页| 亚洲SSS整片AV在线播放| 久久国热| 男女黄网站在线观看| 日韩综合视频在线| 色天天综合网|