看到新生寶寶后，媽媽們通常會激動的忘記休息。但是現(xiàn)在好多醫(yī)院都將寶寶和母親放在一起，媽媽需要照顧照顧寶寶吃奶、睡覺，如果遇上寶寶哭鬧媽媽就更是沒有時間休息，所以媽媽要爭取時間早點休息，哪怕是打個盹兒都行。

　　給寶寶喂初乳：產(chǎn)后半個小時內(nèi)

　　分娩后半個小時是母乳喂養(yǎng)的最佳時機，為了讓新生寶寶減少疾病的發(fā)生，盡可能的給寶寶為初乳，這是所有奶粉無法取代的，而且寶寶的吸允還有助于子宮收縮，減少子宮出血。

　　觀察出血量：產(chǎn)后2小時

　　產(chǎn)后出血是我國孕產(chǎn)婦死亡率最高的情況，而且產(chǎn)后兩小時內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血，所以分娩后醫(yī)生會讓孕媽留在產(chǎn)房內(nèi)觀察，但是產(chǎn)婦回到病房，自己也要繼續(xù)觀察。

　　排便：產(chǎn)后4小時

　　順產(chǎn)的孕媽要多合適，產(chǎn)后4小時要及時排尿幫助子宮收縮。如果排尿有困難，可以用熱水熏洗外陰，用溫開水沖洗尿道誘導(dǎo)排尿，必要時可以進行導(dǎo)尿措施。

　　適當?shù)鼗顒由眢w：產(chǎn)后6~8小時

　　產(chǎn)后第一天媽媽可不能在床上度過，這樣并不好，順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后6~8小時內(nèi)就可以坐起來，當體力恢復(fù)差不多的情況下，媽媽就可以下床適度的活動了。

　　吃些有營養(yǎng)的食物：分娩后

　　一般生完孩子就可以進食，但是第一餐建議吃一些營養(yǎng)有助于消化的食物，例如面湯，小米粥等。但是產(chǎn)后不要立即食用發(fā)奶的食物，很容易導(dǎo)致乳導(dǎo)管淤阻，患上乳腺炎，可以在產(chǎn)后一周后在吃催奶的食物，如豬蹄湯，排骨湯等等。