很多人都說：個(gè)子矮小的人懷孕分娩，如果要順產(chǎn)很艱難。這話讓一些身材嬌小型的孕媽媽十分擔(dān)心，害怕自己不能順產(chǎn)，讓寶寶遭罪。其實(shí)一個(gè)人的高矮與骨盆大小并不一定成正比，只要骨盆徑線長，分娩時(shí)不一定會發(fā)生問題。以下4點(diǎn)，小個(gè)子?jì)寢寕冏⒁饬�，順產(chǎn)還是很easy的！

　　1、增營養(yǎng)，控體重。

　　懷孕了，營養(yǎng)是最為被看重的，所以準(zhǔn)媽媽的進(jìn)補(bǔ)可是不比古時(shí)候的皇后差呢，但增加營養(yǎng)要適度，矮個(gè)子?jì)寢寕冊衅诓灰獱I養(yǎng)過剩，以免胎寶寶長得相對過大，從而增加難產(chǎn)的可能性。

　　2、多運(yùn)動，練肌肉。

　　準(zhǔn)媽媽在孕期一定要適當(dāng)運(yùn)動和做家務(wù)，以增強(qiáng)腹肌和其他與分娩有關(guān)的肌肉的力量，如平日里多走樓梯，多散步等以利于正常分娩。

　　3、定產(chǎn)檢，測胎寶寶。

　　孕媽媽在孕晚期應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，尤其是要測量好骨盆的形態(tài)、徑線及胎寶寶的大小，以判斷胎寶寶能否順利娩出，然后根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)意見，選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞健?/p>

　　4、一定要到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)院生產(chǎn)。

　　矮個(gè)子的孕媽媽們一定要選擇的正規(guī)的大醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，分娩最好到醫(yī)院進(jìn)行，因?yàn)樵诜置溥^程中，醫(yī)生可以根據(jù)母胎的狀態(tài)來調(diào)整手術(shù)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)采用需剖宮產(chǎn)或其他助產(chǎn)方法來保駕。