6、提前為準媽媽購置好產(chǎn)褥期的食品

　　產(chǎn)褥期是準媽咪分娩后身體恢復的關(guān)鍵期，作為丈夫，要主動關(guān)心準媽咪的飲食營養(yǎng)問題，在尊重準媽咪飲食喜好的基礎(chǔ)上，購置一些土雞蛋、紅棗、紅糖、黃酒、花生、枸杞、海帶、核桃等一些營養(yǎng)食物，保證準媽咪在產(chǎn)褥期間可以得到好的營養(yǎng)補充，從而使分娩時消耗的體力得到良好的恢復。

　　7、隨時準備好配合分娩

　　在準媽咪孕產(chǎn)期的前后兩周內(nèi)，準爸爸要隨時準備好配合準媽媽入院分娩。并且提前準備好足夠的現(xiàn)金或銀行卡，在準媽媽入院分娩時承擔繳費、收拾包裹、提包裹等活兒，也可以準備一些優(yōu)質(zhì)的巧克力給準媽媽，一旦準媽咪發(fā)生臨產(chǎn)征兆，就可以給準媽咪吃些，在分娩過程中也可以隨時補充能量，保持體力，以盡快結(jié)束分娩。

　　5準媽待產(chǎn)期 準爸變身貼心管家回頂部

　　四、準媽分娩期，準爸做好產(chǎn)房里的最佳配角

　　生寶寶是女人的事，男人沒什么可做的？NO。寶寶是準爸準媽共同孕育的，當然生寶寶也跟準爸爸又扯不斷的聯(lián)系。當準媽咪進入分娩期之后，準爸爸要做好產(chǎn)房里的最佳配角。

　　【分娩在即，準爸爸的心理應對術(shù)】

　　1、告訴自己待產(chǎn)是一場“持久戰(zhàn)”，自己要做好打持久戰(zhàn)的準備

　　別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和準媽咪的交流預備談資。

　　2、不要在意準媽咪的“拒絕”

　　有時，準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你;再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂于聽你講笑話，這會兒又嫌你口羅唆。不要對此太在意，因為產(chǎn)婦只是在對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。

　　3、清楚自己的能力，做自己該做的事

　　準爸爸沒必要插手醫(yī)護人員的處理方式。放心讓醫(yī)護人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。

　　6準媽要分娩 準爸做好產(chǎn)房里的最佳配角回頂部

　　【減輕準媽咪痛苦，做好最佳配角】

　　1、好話說盡

　　堅持鼓勵準媽咪表現(xiàn)出色，要表現(xiàn)出對她能夠順利生產(chǎn)的信心，要讓她知道她將帶來一個嶄新的生活，一個新的開始，并一再對她表露真摯的情感和感激之情。

　　2、按摩

　　在整個生產(chǎn)過程中，要通過對準媽咪不同身體部位的按摩，達到緩解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側(cè)按摩。

　　3、營造輕松氣氛

　　為鼓勵她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養(yǎng)他，調(diào)侃寶寶會像彼此的缺點，描繪將來的精彩生活……，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準爸爸這時必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助準媽咪減輕疼痛，并使生產(chǎn)順利進行。

　　4、不可有半點埋怨或責備

　　準媽咪在生產(chǎn)過程中可能會有過激或反常表現(xiàn)，比如大哭大叫，產(chǎn)房里的準爸爸常會成為攻擊對象。這時，準爸爸千萬不要流露出責備的表情，對一些生理的異常反應，需要用準爸爸去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻準爸爸的表現(xiàn)甚至會影響以后的夫妻感情和家庭生活。所以，準爸爸這時一定要沉住氣。