發(fā)燒是身體對致病因素的一種反應，許多疾病都可能引起發(fā)燒。一旦出現(xiàn)了發(fā)燒，可用物理降溫法幫助退燒，這包括采用酒精擦浴、冰塊冷敷以及熱水擦浴等幾種方法。但是，嬰幼兒發(fā)燒并不適宜采用酒精擦浴或冰塊冷敷，溫水擦浴才是較好的退燒方法。

　　下面為大家推薦6種家庭最常用的退燒方法。

　　1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。

　　4、用退熱貼：通過退熱貼中的水份，將熱量快速轉化成氣體揮發(fā)掉，純粹的物理降溫，安全、舒適、速效、無任何毒副作用和刺激性。最好是在額頭和頸椎兩個部位各貼一貼，效果更佳，效果快速但溫和，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。退熱貼的質量好壞，主要在于含水量的多少。目前退熱貼市場魚龍混雜，分辨時看含水量。含水量多的產品可更好地利用水分散發(fā)熱量，加快退熱速度，避免長時間高溫給孩子大腦的損傷。

　　5、多喝水：以助發(fā)汗，并防脫水。水有調節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

　　6、使用退燒藥：當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

　　對于第6點"使用退燒藥"，媽媽們可要多加注意。通常退燒藥有幾種選擇，比如說阿司匹林類的，撲熱息痛類的，尼美舒利，布洛芬類的都是常用的(兒童常用退熱藥物圖)。

　　兒童發(fā)燒快速讓其退燒固然重要，可是在使用藥物時媽媽們一定要多加注意，以防得不償失!寶寶發(fā)燒了，向專業(yè)醫(yī)生求診才是最有效、最安全的辦法。對于退燒藥的使用，各位家長還是多聽聽專業(yè)人士的建議吧!