那么孕期做好看書胎教應(yīng)該要注意什么?一起來看看吧!

　　首先是選對胎教讀書的時間。

　　一般來說早上9點至10點左右，孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽，邊撫摸著寶寶，然后讀書。

　　或者是午后3點至5點的時候，午覺睡醒后，端杯水，然后溫柔的給寶寶講個故事，相信寶寶也會很愉悅的。還有一個時間點是睡前閱讀書籍或者給寶寶講故事，有助于平靜孕媽媽勞累的心情，也有助于寶寶更好的睡眠。

　　其次是選對閱讀的書籍。

　　準(zhǔn)媽媽平時看書也不是什么都能看的，有些書籍不適合孕期媽媽閱讀。悲情的小說就是不適合孕期閱讀了。

　　雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調(diào)，凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張，憂郁，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒，長期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。