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孕婦到了孕晚期該如何胎教

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年10月09日 10:03:08 

  胎教的方法有哪些呢?現(xiàn)在的父母為了培養(yǎng)孩子真是煞費(fèi)苦心,從未出生就可以培養(yǎng),孩子出生是不是更有天分呢?所以孕媽媽都可以做胎教的!對(duì)寶寶的視覺(jué)能起到作用的!孕晚期的也是如此奧!都可以的!

孕婦到了孕晚期該如何胎教

  利用上下班時(shí)間進(jìn)行音樂(lè)胎教。雖然有些麻煩,但是為了胎兒,把上下班時(shí)間提前30分鐘至1小時(shí)吧。避開(kāi)上下班的高峰期,提前到公司后可以輕松地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、讀讀書(shū),為胎教留出時(shí)間。

  利用午休時(shí)間散步、做體操。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)讓肚子很難受,或是造成腿部水腫。孕早期時(shí)身體就像感冒了似的,綿軟無(wú)力,經(jīng)常犯困,所以要隨時(shí)呼吸新鮮空氣,轉(zhuǎn)換心情。

  制訂飲食胎教原則。養(yǎng)成規(guī)律的一日三餐的飲食習(xí)慣,也是一種優(yōu)秀的飲食胎教。經(jīng)常喝咖啡的媽媽要控制為一天一杯,改以健康的花草茶或清水為飲料。

  下班后進(jìn)行胎談胎教。工作繁忙,過(guò)度疲勞,職場(chǎng)媽媽不由自主地會(huì)增加心理壓力,或是火氣變大。為了胎教不能過(guò)于勞累,下班后換個(gè)舒服的姿勢(shì),把一天的事情講給胎兒聽(tīng)。胎教中最重要的不是時(shí)間長(zhǎng)短,而是媽媽與胎兒進(jìn)行情感交流的程度。

  胎教的方法又很多,給寶寶聽(tīng)音樂(lè),講故事,陪寶寶談話(huà)都是可以的!都是不錯(cuò)的選擇!對(duì)孩子的幫助很大,孕晚期的胎教也不能少的!和寶寶進(jìn)行感情交流!

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