◆音樂灌輸法
這種音樂胎教的方法是英國心理學家奧爾基發(fā)明的?蓪⒍鷻C或微型錄音機的揚聲器置于準媽媽腹部,并且不斷地移動,將優(yōu)美動聽的樂曲源源不斷地灌輸給母腹中的胎兒。每天重復2~3次,每次20分鐘左右,一次播放2~3支樂曲。注意音量不宜過大,時間不宜過長,以免胎兒聽得過分疲勞。
◆朗誦抒情法
在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時,朗讀詩或詞以抒發(fā)感情,也是一種很好的音樂胎教形式?茖W胎教主張,在一套音樂胎教當中,器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng),優(yōu)美流暢,娓娓動聽,達到有條不紊的和諧統(tǒng)一,具有很好的抒發(fā)感情作用,能給母子帶來美的享受。
適宜準媽媽采用的音樂胎教方法還有許多,每一位準媽媽可以根據(jù)自己的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂方法。
音樂胎教的選擇
音樂的門類極多,并不是所有的音樂都能對胎兒身心健康帶來裨益,不同類型的音樂能對人的心理行為產(chǎn)生不同的影響。
胎教音樂主要有兩種:一種是給母親聽的,特點是優(yōu)美、寧靜、情緒安靜;另外一種則是供胎兒欣賞的,以E調(diào)和C調(diào)為主,基調(diào)是輕松、活潑、明快,能較好地激發(fā)胎兒情緒反應(yīng)。
胎兒和成人一樣,也有自己獨特的性格和氣質(zhì),有的好動,有的好靜,對這些不同性格的胎兒還應(yīng)該本著因材施教的原則,區(qū)別對待。下面介紹部分樂曲的大概分組及其所產(chǎn)生的作用,供準媽媽參考。
◆歡快明朗音樂◆催眠音樂
如《江南好》、《春風得意》等,聽著這些曲子,心情自然而然就歡快了起來。
◆平靜放松音樂
如民族管弦樂曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃紅》以及琴曲《平沙落雁》等。
解除憂郁的音樂,如《喜洋洋》、《春天來了》及約翰·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這類作品使人心情平靜,仿佛看到春天穿著美麗的衣裳同我們歡聚在一起,其曲調(diào)優(yōu)美酣暢,起伏跳躍,旋律輕盈優(yōu)雅。
◆消除疲勞音樂如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》等。這類作品清麗柔美,抒情明朗,在疲勞的生活中多聽聽這些音樂,會讓人舒適無比。
果,如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》,此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》以及德國浪漫派作曲家門德爾松的《仲夏夜之夢》等。
◆振奮精神音樂
《娛樂升平》、《步步高》、《狂歡》、《團結(jié)就是力量》等。這類作品曲調(diào)激昂,旋律變動較快,振奮精神。
◆促進食欲音樂
如果有時候胃口不好,可以聽聽下面的音樂。如《花好月圓》、《歡樂舞曲》等。這些作品充滿熱情,不但可以令人心情愉快,而且食欲大增。胎教音樂的選擇應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況、興趣愛好以及胎兒的承受能力綜合考慮,不能光憑自己一時的興趣。
音樂胎教的誤區(qū) 美妙的音樂對人體有益,為了讓寶寶出生后能健康成長、聰明伶俐,許多家長都進行音樂胎教。但有關(guān)專家指出,錯誤的音樂胎教會傷害胎兒。常見的音樂胎教誤區(qū)如下:
◆不要給胎兒聽激烈的樂曲
太快的節(jié)奏會使胎兒緊張,太大的音量會令胎兒不舒服。因此,節(jié)奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。音樂的音量放的較大,會引起胎兒的躁動不安,長期下去,胎兒體力消耗太大,可能造成體重過低,甚至出現(xiàn)不良神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。
◆給胎兒聽音樂的時間過長
有的父母聽說音樂胎教好,就從早到晚的放音樂,其實這樣的做法是不科學的。胎教音樂不宜過長,5~10分鐘的長度是較適合的,超過這個時間,胎兒的聽覺神經(jīng)和大腦均會疲勞,反而 起到不好的作用。
◆在腹部播放音樂
音樂灌輸法是音樂胎教方法的一種,但是這一方法的實施要特別注意。將音樂播放器直接放在孕婦的腹壁上時,如果音量過大,即使你聽起來不大,但由于離胎兒太近,會影響甚至傷害嬰兒的聽力。所以,給胎兒聽音樂應(yīng)使無磁胎教傳聲器,音樂頻率范圍在500~1?500赫茲之間。
◆隨意購買胎教傳聲器
市面上關(guān)于胎教的產(chǎn)品很多,應(yīng)購買經(jīng)過衛(wèi)生部鑒定且能保護胎兒耳膜的傳聲器。胎教傳聲器放在孕婦的腹壁胎兒頭部相應(yīng)的部位,音量的大小可根據(jù)成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度,就相當于胎兒在腹內(nèi)聽到的音響強度。