別以為到了孕晚期就可以松口氣,等著孩子自然出生就可以了。孕晚期我們的任務(wù)更艱巨呢,因為這是寶寶胎教最好的時機,這個時候的寶寶對聲音、光照、觸摸等外界刺激反應(yīng)更加靈敏,胎教會達到事半功倍的效果哦,今天我要提的孕晚期注意事項就是準爸爸一定要參與進來,爸爸媽媽一起來做胎教,寶寶會更“高興”哦!
孕晚期注意事項:音樂胎教以準爸爸唱歌效果最好
音樂胎教相信大家都不陌生,但不是只有貝多芬、莫扎特、肖邦等大師的作品才是最好的胎教音樂,寶寶的品位可是很獨特的,我的孕晚期注意事項就是爸爸唱歌才是最棒的音樂胎教。這可不是隨便說說,我的經(jīng)驗告訴我,寶寶們最愛爸爸的聲音,因為每次我家寶爸開始哼歌的時候,寶寶胎動會很有規(guī)律也會很活躍,仿佛隔著肚皮也能感受到他的快樂一樣,而且我兒子出生以后,一聽見他爸爸講話就會特別開心。我想了一下,大師的作品雖然曲調(diào)優(yōu)美,但是哪里趕得上自己寶爸聲情并茂的歌聲,哪怕是五音不全,在寶寶聽來或許也是滿滿都是愛的天籟之聲哦!
孕晚期注意事項:情感胎教非常重要,爭吵是噪音哦
情感胎教是比較冷門的一種胎教方式,很多人可能是第一次知道這個,其實說白了就是夫妻感情和睦有利于促進胎兒生長發(fā)育哦。我今天要講的第二項孕晚期注意事項就是準爸爸盡量不要跟準媽媽爭論,甚至大聲吵架,兩口子過日子又不是打官司,沒必要非得辯論出一個對錯來,盡量忍讓準媽媽,平靜地溝通事情。因為國外曾做過一項調(diào)查,提到有一孕婦在遭遇丈夫突然離世的打擊后,由于她孕晚期一直處于極度悲傷之中,她的寶寶出生之后每次吃奶都會嘔吐,導(dǎo)致寶寶特別瘦弱。當(dāng)準媽媽與準爸爸爭吵時,準媽媽的內(nèi)分泌會發(fā)生變化,還會導(dǎo)致血管收縮、血流加快,都會對腹中寶寶造成影響,而且爭吵聲本身就是一種噪音,寶寶很不喜歡的。所以,準媽媽心情愉悅了,體內(nèi)的一切生理活動都是良性而活躍了,這就為腹中寶寶發(fā)育創(chuàng)造了一個和諧快樂的孕育環(huán)境,寶寶自然發(fā)育好啦。
孕晚期注意事項:由準爸爸來做撫摸胎教,寶寶會更有安全感
撫摸胎教其實很多準媽媽天天都在做的,只不過有一些不自知而已。準媽媽們是不是經(jīng)常會不自覺的一邊撫摸著自己的肚皮,一邊跟腹中寶寶聊天,這就是傳說中的撫摸胎教啦。今天我要特別提醒的孕晚期注意事項就是撫摸胎教可以由準爸爸代勞,因為爸爸溫暖的大手會令寶寶更有安全感。在進行撫摸胎教時,準媽媽一定要保持心態(tài)安靜、愉悅,切忌不要存有功利心,撫摸胎教不是一定要令寶寶有什么回應(yīng),可以把它看做快樂的親子游戲時間,準爸爸輕輕撫摸準媽媽的肚皮,跟腹中寶寶講一個有趣的童話故事,也可以時不時地輕輕敲擊準媽媽的肚皮,與寶寶玩?zhèn)“躲貓貓”,腹中寶寶就會隔著肚皮,在爸爸大手的引導(dǎo)下在子宮內(nèi)悄悄“運動”啦。有醫(yī)學(xué)研究表明,經(jīng)常與腹中寶寶進行撫摸胎教,寶寶出生以后跑跳走等動作學(xué)習(xí)更快,身體協(xié)調(diào)能力更好,更有助于寶寶成長為運動健將哦!
孕晚期注意事項:補充營養(yǎng)是胎教的首要條件
在做音樂胎教、情感胎教和撫摸胎教等常規(guī)胎教的同時,還有一條很關(guān)鍵的孕晚期注意事項就是準爸爸也不要忽略了為準媽媽和腹中寶寶補充營養(yǎng),因為再好的“老師”都是其次的,關(guān)鍵是“學(xué)生”得是顆好苗子!孕晚期是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,此時如果攝入Zn不足,可導(dǎo)致胎兒腦細胞分化異常,腦細胞總數(shù)減少,準媽媽日常除了多吃一些堅果類等含Zn豐富的食物之外,可以喝點保靈孕寶為腹中寶寶補充營養(yǎng)。保靈孕寶中醫(yī)組方配料之一的金針菇中含有Zn,是兒童生長不可缺少的元素,同時添加;撬、乳酸鋅、CPP等西醫(yī)營養(yǎng)素,中西醫(yī)結(jié)合為胎兒腦細胞發(fā)育提供充足的營養(yǎng)供給,從而促進腹中寶寶的大腦發(fā)育。
當(dāng)然,胎教的關(guān)鍵不是要比賽,看看自己的寶寶到底有多聰明,準爸媽千萬不要存有功利心,為什么我一再重申讓準爸爸參與是很重要的孕晚期注意事項呢?關(guān)鍵就是在我看來,胎教是不可多得的親子互動時間,懷孕從頭到尾基本都是準媽媽一個人的事,準爸爸參與胎教不僅有利于促進腹中寶寶健康發(fā)育,對準爸爸自身而言,也能幫助他們更快地進入父親的角色,讓他陪伴寶寶從胎兒期一起發(fā)育成長,和諧的家庭關(guān)系是迎接寶寶出生最好的歡迎儀式哦!