視覺(jué)，聽(tīng)上去似乎是個(gè)新名詞，可是它的內(nèi)涵很簡(jiǎn)單，就是讓孕媽媽在作畫中宣泄自己的情緒，達(dá)到減壓的效果�，F(xiàn)代人越來(lái)越重視胎教，那么，在眾多胎教法中，準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)行視覺(jué)胎教法呢?

　　提到視覺(jué)胎教，人們的腦海中也許立刻就浮現(xiàn)出了孕婦欣賞名畫的場(chǎng)景。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，欣賞圖畫似乎就是視覺(jué)胎教的全部?jī)?nèi)容，其實(shí)系蝴蝶結(jié)、繡十字繡、折紙 和陶藝也都屬于視覺(jué)胎教的范疇�？渴种竵�(lái)進(jìn)行操作的繡十字繡、系蝴蝶結(jié)和折紙等，不僅能夠培養(yǎng)孕婦的注意力，還可以使她的內(nèi)心很快安定下來(lái)。因此孕婦最好 能培養(yǎng)自己對(duì)這些活動(dòng)的興趣，并且用它們來(lái)打發(fā)平日里的閑暇時(shí)光。

　　繪畫胎教

　　視覺(jué)胎教法中的繪畫胎教，自己動(dòng)手作畫吧。在雪白的畫紙上將自己的感情表達(dá)出來(lái)并不是一件容易的事情，對(duì)于認(rèn)為自己完全沒(méi)有美術(shù)細(xì)胞的人來(lái)說(shuō)，更是如此。

　　事實(shí)上，做美術(shù)作業(yè)就像接受心理治療一樣，可以達(dá)到釋放內(nèi)心情緒的目的，這種能夠緩解壓力的活動(dòng)所起到的胎教效果比鑒賞畫作高出數(shù)倍。不管怎么樣，強(qiáng)迫自己作畫是沒(méi)有意義的，所以請(qǐng)帶著愉快，自愿的心情參這項(xiàng)活動(dòng)吧。

　　我們所畫的并不是要拿給別人欣賞的作品，所以不一定要把它畫的非常完美。比起作品完成的好與壞，我們更應(yīng)該關(guān)心的是，在作畫的時(shí)候自己是否做到了一直保持鎮(zhèn)定，以及是否有與共同參與的感覺(jué)。

　　如果孕婦平時(shí)就經(jīng)常進(jìn)行藝術(shù)鑒賞，這種習(xí)慣在進(jìn)行胎教時(shí)就可以提供很大的幫助。孕婦在生活中不僅要學(xué)會(huì)從普通的事務(wù)中發(fā)現(xiàn)美，還要想像如何用圖畫將這種美表現(xiàn)出來(lái)。

　　使用不同的色彩和素材進(jìn)行繪畫

　　在進(jìn)行視覺(jué)胎教時(shí)要盡可能多的接觸不同的色彩和素材�？梢試L試著用蠟筆顏料和彩色鉛筆繪畫。藍(lán)天，白云或是孩子漂亮的面龐等都可作為素材。甚至可以對(duì)著從醫(yī)院帶出來(lái)的圖片畫一畫胎兒現(xiàn)在的模樣。除了繪畫之外，捏泥人和剪紙也同樣是極具趣味的美術(shù)活動(dòng)。

　　圖形胎教

　　此時(shí)胎兒的感官都已發(fā)育成熟，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等都已具備，準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行圖形教育，用鮮艷的彩色硬紙，剪成幾個(gè)不同顏色的正方形、長(zhǎng)方形、三 角形、圓形等圖片，準(zhǔn)媽媽深情地告訴胎兒：“寶寶，你看媽媽手里拿的黃顏色的正方形，正方形是4個(gè)邊一樣長(zhǎng)，4個(gè)角相等，都是直角，你看咱家的餐桌是正方 形的，再看電視機(jī)也是正方形的。寶寶，你再看這個(gè)，這是綠顏色的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)方形是兩個(gè)邊長(zhǎng)兩個(gè)邊短，4個(gè)角也都是相等的直角。你看客廳里放的茶幾，書房里 的寫字臺(tái)，它們的桌面都是長(zhǎng)方形的。”然后把三角形和圓形也都如此講一講。胎兒邊聽(tīng)邊受母體腦電波的刺激，就會(huì)初步記得這幾個(gè)形狀的特點(diǎn)，達(dá)到胎教的目 的。

　　小提示：到了孕晚期，孕期要接近尾聲了，在這沖刺階段，孕婦在做好胎教的同時(shí)，也要積極為分娩做好準(zhǔn)備，特 別注意精神應(yīng)激因素對(duì)妊娠的影響。很多孕婦往往會(huì)擔(dān)心胎兒是否健康、能否順利分娩，導(dǎo)致情緒高度緊張，引發(fā)心理上的不平衡，甚至很可將使得使整個(gè)養(yǎng)胎、護(hù) 胎與胎教的過(guò)程功虧一簣。此時(shí)的準(zhǔn)媽咪只要保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，全身心地期盼著與小寶寶見(jiàn)面就可以啦。孕晚期的胎教要符合胎兒此時(shí)的發(fā)育狀態(tài)，胎教才會(huì)發(fā) 揮最大的效用。