中文字幕乱码人妻二区三区,国产乱子伦,亚洲熟妇AV日韩熟妇在线,国产综合久久久久久鬼色

孕晚期可使用運(yùn)動(dòng)胎教法

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月18日 09:07:22 

  胎教是我們跟寶寶交流方式中最有效最直接的一種,雖然胎教的方法有很多種,對(duì)寶寶胎教也有很多講究。但是孕晚期的孕媽媽們不要以為臨近分娩,就不能動(dòng)來(lái)動(dòng)去,也不能對(duì)寶寶采取運(yùn)動(dòng)胎教了,這種想法是不科學(xué)的說(shuō)法。專家稱,孕晚期也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教。運(yùn)動(dòng)胎教是怎樣的呢?

孕晚期可使用運(yùn)動(dòng)胎教法

  正因?yàn)樵型砥诘奶ソ虒?duì)寶寶的影響大,我們才應(yīng)該嘗試各種不能的胎教方式,當(dāng)然這肯定是建立在不影響母嬰健康的基礎(chǔ)上。

  運(yùn)動(dòng)胎教法是否能在孕晚期用 運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)寶寶有哪些作用?

  1、運(yùn)動(dòng)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必由之路。

  早 在懷孕第7周,胎兒就開(kāi)始了自發(fā)的“體育運(yùn)動(dòng)”。從瞇眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳,真是應(yīng)有盡有,無(wú)所不能。就這樣,胎兒 的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動(dòng)中受到鍛煉和發(fā)展,胎兒在運(yùn)動(dòng)中逐漸長(zhǎng)大。所以,當(dāng)懷孕到了第18周左右,母親就可以明顯地感覺(jué)到腹中的胎動(dòng)。

  2、胎兒的生命也在于運(yùn)動(dòng)。

  胎教理論主張適當(dāng)適時(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)刺激和訓(xùn)練,也就是說(shuō),要適時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些“體育”胎教,促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。

  3、對(duì)胎兒進(jìn)行宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

  有人建議,在懷孕3-4個(gè)月后可以適當(dāng)對(duì)胎兒進(jìn)行宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。作法是孕婦仰臥,全身放松,先用手在腹部來(lái)回?fù)崦,然后用手指輕按腹部的不同部位,并觀察胎兒有何反應(yīng)。

  開(kāi)始時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間宜短,等過(guò)了幾周,胎兒逐漸適應(yīng)之時(shí),就會(huì)做出一些積極反應(yīng)。這時(shí)可稍加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,每次時(shí)間以5分鐘為宜。

  4、胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”活動(dòng)

  懷孕第6個(gè)月后,就可以輕輕拍打腹部,并用手輕輕推動(dòng)胎兒,讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”活動(dòng),如果胎兒頓足,可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂(lè)和對(duì)話等方法,效果更佳。

  提醒注意:

 。1)對(duì)胎兒的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,一般在懷孕3個(gè)月內(nèi)及臨近產(chǎn)期時(shí)均不宜進(jìn)行,先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦也不宜進(jìn)行。

  (2)此外,手法要輕柔,循序漸進(jìn),不可操之過(guò)急,每次時(shí)間最多不宜超過(guò)10分鐘。否則將適得其反。

  研究表明:

 。1)凡是在宮內(nèi)受過(guò)“體育”運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動(dòng)作的發(fā)育都明顯早于一般孩子。

 。2)他們身體健壯,手腳靈敏,智、體全面發(fā)展。因此,“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。

  綜合上述,明確的表明了運(yùn)動(dòng)胎教法在孕婦懷孕的任何時(shí)期都是可以用的,只是孕晚期采用的話效果會(huì)更好。看到這兒我們?cè)型砥诘脑袐D不會(huì)再對(duì)運(yùn)動(dòng)胎教有任何疑慮了吧。

  • 孕后期胎教推薦
  • 關(guān)注我們
精品国产亚洲AV| 九九资源五月蜜桃| 99国产精品99久久久久久 | AV网站免费线看精品| 六月天网| 伊人合色视频| 久久成人亚洲香蕉草草| 九九按摩极品视频| 综合网亚洲色图| 五月综合激情婷婷六月| www亚洲色欲色欲| 9191精品三级| 天天摸天天做天天爽水多| 国产精品久久久久妇女| 国产XXX网| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 免费毛片在线免费看| 成人播放久久| 樱花味仙流白浆福利姬| 综合五月丁香色| 久久亚洲道| 欧美国产亚洲日韩第一页| 久久久久亚洲毛片大全| 日本人妻被操骚穴| 亚洲av色噜噜男人的天堂| 久久婷视频| 大黄一区| 久艹在线| 秋霞白浆| 中文熟妇人妻无码| 海兴县| 奇米影视久久久| 乱能中文字幕| 中文字幕精品一区二区三区精品| 四虎在线视频观看| 国产精品尤物久久久| 欧美日韩大片在线观看| 欧美xxxx嘿| 国产成人综合一区二区三区| 第四色亚洲色图| 熟妇插穴网|