孕晚期該如何做胎教？

　　懷孕漸漸進(jìn)入最后的幾個(gè)月，除了需要滿足胎兒的身體機(jī)能所需的營(yíng)養(yǎng)以外，很多孕晚期的媽媽更加注重懷孕后期胎教。這樣在保證胎兒身體健康的同時(shí)，也可以讓出生后的寶寶更加的聰明。

　　所以，懷孕晚期的胎教內(nèi)容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、音樂(lè)胎教以外，還可以增加更多觸覺(jué)胎教和視需要滿足胎兒的身體機(jī)能所需的營(yíng)養(yǎng)以外，很多孕晚期的媽媽更加注重懷孕后期胎教。覺(jué)胎教的內(nèi)容，以便更好地促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育。小編推薦幾種懷孕晚期的胎教方法。

　　1、陽(yáng)光胎教

　　妊娠 33～36周胎兒的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過(guò)母親腹壁進(jìn)入子宮的微弱的光線。因此，這時(shí)孕婦應(yīng)該讓胎兒享受透過(guò)母親腹壁的陽(yáng) 光。在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，散步時(shí)將手放到腹壁上，親切地對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶好，你知道現(xiàn)在的陽(yáng)光是多么好嗎？”適量的陽(yáng)光和母親溫柔的聲音，對(duì)胎兒是良性刺激。

　　2、音樂(lè)胎教

　　胎教音樂(lè)一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機(jī)聽(tīng)，也可不帶耳機(jī)聽(tīng)，可以休息聽(tīng)，也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽(tīng)，還可以一邊聽(tīng)一邊唱。

　　隨著音樂(lè)的節(jié)奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，有意識(shí)地與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。另一種胎教音樂(lè)是直接給胎兒聽(tīng)的。胎兒在16周時(shí)就已經(jīng)具有聽(tīng)力，從這時(shí)起，可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2厘米處播放，每天定時(shí)播幾次，循序漸進(jìn)，以5～10分鐘為宜。

　　音量適中，母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松。音樂(lè)胎教時(shí)，母親應(yīng)與胎兒一起投入，而不能一邊聽(tīng)一邊做一些與此無(wú)關(guān)的事情。母親能經(jīng)常哼唱一些自 己喜愛(ài)的歌曲，把自己愉快的信息通過(guò)歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會(huì)受到胎兒的歡迎。