我們可以將胎兒所處的環(huán)境分為內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，“內(nèi)環(huán)境”指導的是胎兒居住于母體內(nèi)的環(huán)境，它與母體的健康狀況和身心狀態(tài)息息相關(guān)，“外環(huán)境”一般被認為是嬰兒房，其裝潢設(shè)計也會影響到胎兒的學習，所謂的“環(huán)境胎教法”，就是要為胎兒營造一個內(nèi)、外都很好的生活環(huán)境，讓胎兒能夠愉快地成長。

　　建議從準備懷孕的時候就好好地經(jīng)營“內(nèi)環(huán)境”，“外環(huán)境”胎教可以在懷孕7個月時開始實施。

　　進行內(nèi)環(huán)境胎教時，除了要保持健康愉快的身心，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意居家環(huán)境的品質(zhì)之外，還要經(jīng)常摸著肚皮和腹中的寶寶說說話，這樣胎教的功效會更好。

　　外環(huán)境胎教的實施原則是，為寶寶布置一個裝飾簡單色彩柔和的嬰兒房，并且經(jīng)常在嬰兒房中用子宮對話、閱讀等胎教方法和寶寶進行交流，讓寶寶知道這就是他出生后要居住的地方，使他感到安全。