原料:鰻魚300g,雞蛋1個,油、鹽、蔥花、胡椒粉、姜各適量。
做法:1、鰻魚段洗凈,姜切片。
2、將胡椒粉、鹽、雞蛋清涂在魚肉上,腌制10分鐘。
3、熱鍋放入油,將魚肉入鍋。
4、煎至兩面金黃,撒上蔥花,出鍋即可。
功效:鰻魚鮮美,是日常飲食的佳肴之一,其性平味甘,自古入藥!侗静輩R言》曰:“補(bǔ)腎臟,壯虛羸。”淡水河鰻格外鮮嫩,且入藥無海貨多發(fā)物的弊病,有提高免疫力、滋陰補(bǔ)腎的作用。