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孕前食譜:美味雞絲湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年10月22日 13:44:21 

美味雞絲湯

  原料:榨菜40克、雞翅肉80克、竹筍50克、黑木耳少量,水、高湯鹽、料酒、香油各適量

  做法:

  1、將榨菜洗后切絲;將雞翅肉切絲后灑少許料酒腌漬;將竹筍切絲,木耳泡軟洗過后切絲;

  2、鍋內(nèi)放人高湯燒開后,將雞肉放人鍋中用大火煮,除去浮于表面的渣,改成中火煮時,加八竹筍、術(shù)耳、榨菜,再煮1~5分鐘;

  3、最后加人適量的鹽、香油調(diào)味即可。

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