原料：花生米20粒，紅棗5枚，大米30克，白糖適量。

　　做法：

　　1、將花生米洗凈去皮放入鍋中加清水煮至六成熟時(shí)，再加入紅棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮去核后和花生米一同成泥備用。

　　2、將米淘洗干凈放入鍋中，加清水適量煮成稀粥。

　　3、粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。