每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便，大家不妨一試。

　　1.洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。

　　2.用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數(shù)次。

　　3.雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。

　　4.雙手虎口置于RF兩側，用力往前擠壓與按壓。

　　5.使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓。