八、黑木耳紅棗湯

這個(gè)豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整，還會(huì)讓MM的臉色變得更加紅潤(rùn)、健康。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可;

吃法：月經(jīng)前1個(gè)星期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。

Tips：

1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛;

2、肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，暫停食用;

3、每次食用紅棗不要超過(guò)50顆，否則容易出現(xiàn)腹脹;

4、白糖根據(jù)個(gè)人口味，最好少放或不放。