健康不僅是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是一種個體在身體上、心理上和社會適應方面的健全狀態(tài)。健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提，增強幼兒的健康不僅能提高幼兒期的生命質(zhì)量，而且有益于多種疾病的早期預防，為其一生的健康贏得了時間。健康是幼兒的幸福之源，離開了健康，幼兒就不可能參加各種學習、游戲，甚至無法正常生活。對幼兒進行健康教育，是把通往健康的鑰匙交給他們，對其一生有重要的影響。

一、明確健康教育的目的、任務

《幼兒園教育指導綱要》明確要求“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康�！币虼擞變簣@的“健康教育”要以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，提高幼兒對健康的認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習慣，提高自我保健和自我保護的意識和能力，促進身心和諧健康發(fā)展，幫助幼兒逐漸地學會以健康的方式來生活的教育。

對幼兒進行健康教育首先是健康知識的傳授，要讓幼兒知道什么是健康，如何才會健康，才懂得為什么要這么做，該怎么做；第二，對幼兒進行健康態(tài)度與健康意識的培養(yǎng)，讓幼兒有健康意識才知道要這么做，使行為產(chǎn)生動力，促進身心和諧、健康發(fā)展；第三，最終進行健康行為和健康習慣的培養(yǎng)，幫助幼兒逐漸從學習到學會以健康的方式來生活。

二、健康教育的基本內(nèi)容

1、生活衛(wèi)生教育。主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的、基本的生活知識和衛(wèi)生知識，培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和初步的生活能力，組部提高幼兒自我保健意識和能力，是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。如個人衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)；基本生活能力的培養(yǎng)；健康生活方式的教育；保持環(huán)境整潔的教育及預防保健的教育等。

2、安全教育。主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識和技能，是幼兒逐步懂得愛護自己和他人，不斷增強幼兒的自我保護意識和能力。如生活活動的安全教育；交通安全的教育；自救自護的教育等。

3、身體鍛煉。利用體育器械或自然物（陽光、水、空氣）進行身體鍛煉，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒積極鍛煉身體的良好習慣，全面協(xié)調(diào)地發(fā)展幼兒的體能，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒適應自然的能力；同時還可以通過體育活動讓幼兒了解基本的體育衛(wèi)生知識，培養(yǎng)幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質(zhì)。

4、心理健康教育。培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)，增強幼兒自身的心理強度，提高幼兒對社會生活的適應能力。包括：情緒情感的教育；良好個性的培養(yǎng)；社會適應能力的培養(yǎng)；性教育等幾方面。

三、選擇適宜的教育方式和途徑。

幼兒健康教育的方法一般有觀摩、共同討論、自我學習，動作技能練習，感知體驗等，《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自主的嘗試�！� 孩子們都喜歡“寓教于樂”的教育手法， 因此教師應根據(jù)幼兒的身心特點及健康教育的內(nèi)容選擇具有多樣性、趣味性和針對性的教育方法和途徑。

1、適宜的教育方法。

①幼兒的親身感知體驗。例如：在大班“食物的旅行”活動中，讓幼兒喝豆?jié){、吃餅干，啟發(fā)幼兒通過感知并說出食物在身體中經(jīng)過了哪些地方，使幼兒知道了食物在身體中經(jīng)過的器官，并且通過體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，從而了解食物在各器官中的變化。

②反復練習一些生活技能、健康行為，形成穩(wěn)定的動作、行為習慣。例如：穿脫衣服、疊被子等。通過實際操作活動，學習怎樣刷牙、保護牙齒、預防齲齒的。喚起幼兒的生活經(jīng)驗，形成初步的健康意識，促使健康行為的養(yǎng)成。

③根據(jù)活動需要利用情景表演（包括木偶表演）、聽故事和念兒歌等孩子們喜愛的活動形式，對幼兒講一些有關健康的故事和兒歌，通過淺顯的故事內(nèi)容，讓了解有關健康的知識，了解為什么要這樣做的簡單道理。

④運用教育實例開展共同討論和自我學習。這種方法對心理健康教育尤為有效，例如：情緒情感的教育《我們多能干》中通過啟發(fā)幼兒發(fā)覺自己的閃光點，有效增強幼兒的自信心和自豪感；在應急能力訓練《我該怎么辦》中通過情景模擬學習處理突發(fā)事件中的好辦法，提高應急方面的的心理能力。在意志品質(zhì)培養(yǎng)活動《為什么不一樣》，讓幼兒體會只有克服困難，才能獲得成功。

2、多樣化的教育形式。

①有機滲透在幼兒一日生活中。幼兒本身是一個有機整體，其各方面的發(fā)展是相互聯(lián)系、相互影響的。陳鶴琴說過“兒童離不開生活，生活離不開健康教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機�！币虼擞變航】到逃�就是生活教育，應當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念，實施健康教育策略。例如，在洗手時讓幼兒了解講衛(wèi)生的重要性；在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法。

②有機融合在各領域教育中。例如：如在繪畫時，學習正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢，用正確的方法進行涂色、畫畫等；在語言活動中培養(yǎng)幼兒大膽表現(xiàn)自己，發(fā)展幼兒人際交往能力；在科學教育活動中了解科學小實驗中的安全知識，激發(fā)幼兒的求知欲，培養(yǎng)他們的探索精神；在體育活動中，鍛煉幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒遵守紀律、機智勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和活潑開朗的性格。

四、將健康教育結合在環(huán)境教育中。

幼兒是生活在特定的環(huán)境中，所以應重視創(chuàng)設健康的物質(zhì)生活環(huán)境，充分利用環(huán)境的教育功能，讓物體與空間更有益于幼兒的健康，提高健康教育的效果和效率。

1、幼兒園小環(huán)境。

①通過戶外活動器械開展豐富的體育活動，創(chuàng)造讓幼兒主動參與體質(zhì)鍛煉的外部環(huán)境，激發(fā)幼兒對身體鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒鍛煉身體的好習慣，通過體育活動培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的心理品質(zhì)。

②運用幼兒園的環(huán)境布置對幼兒進行健康教育。如：通過墻飾布置、教育專欄宣傳健康知識及預防傳染病的基本常識。

③結合幼兒園的各項活動，例如：“我愛環(huán)境美”、“垃圾大樓”等社會性活動，帶領幼兒開展愛護環(huán)境衛(wèi)生、保護環(huán)境衛(wèi)生、維護環(huán)境衛(wèi)生的教育，培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛護環(huán)境的良好行為習慣。

2、家園共同營造積極的環(huán)境因素。

幼兒健康教育必須要取得家長的共識，讓家長參與到幼兒園的教育活動中來，健康教育效果才能更快、更好、更鞏固。

①通過多種活動讓家長轉(zhuǎn)變健康觀念，不斷完善健康意識，明確健康教育理念和幼兒健康教育目標，提倡健康的生活方式，創(chuàng)設良好的家庭教育環(huán)境，對孩子實施有效教育。例如：安全教育中的“急救、求助電話號碼”、“遇到壞人怎么辦？” 等內(nèi)容，取得家長的配合教育就有事倍功半的效果。

②心理健康的教育更需要家庭教育的配合，家庭成員之間和睦、民主，營造良好的情感環(huán)境和家庭氣氛，在觀念上和行動上真正尊重孩子，更有利于幼兒良好性格形成和心理健康發(fā)展，通過家園交流、合作，讓家長從培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)入手，做好幼兒心理健康教育工作。

五、當前健康教育存在的誤區(qū)和急待解決的問題。

1、對健康概念的認識不清楚。

    目前教師對健康的概念和健康教育所包含的內(nèi)容還不明確，對于健康概念的多元化認識不清晰，健康的觀念還局限在生理健康上，停留在個人化的健康觀念上，屬于“生物醫(yī)學模式”的健康觀，對于現(xiàn)代社會的健康觀的多元性和整體性缺乏必要的認識。

2、心理健康教育未引起重視。

有的孩子由于家庭或是教育缺陷以及幼兒心理發(fā)展滯后等方面的原因，孩子出現(xiàn)了一些心理不健康的行為異常現(xiàn)象。例如：自私、脾氣暴躁、攻擊性強等。但幼兒園現(xiàn)行的健康教育內(nèi)容大都采用單一的生理保健的保育模式，心理健康教育與保健在很大程度上受到輕視與忽視。教師在實施健康教育時，對這些已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題往往較少關注。