女人，要懂得呵護(hù)自己。從20歲開(kāi)始，女人這一生要做以下9個(gè)檢查。

　　1、全面體檢。21-40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲后，應(yīng)每年體檢一次。檢查內(nèi)容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能等。

　　2、巴氏涂片檢查。建議從21歲開(kāi)始每年查一次。到30歲時(shí)，如果連續(xù)3次檢查結(jié)果正常，那么在65歲前每3年查一次就可以了。

　　3、性傳播疾病檢查。性病治療不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致一些女性患者不孕。建議每年接受一次HIV、衣原體和淋病檢查。

　　4、皮膚病變檢查。黑素瘤是25-29歲女性的頭號(hào)癌癥死亡原因。30年來(lái)，年輕女性中黑素瘤發(fā)病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年應(yīng)接受一次皮膚癌檢查。

　　5、HPV檢查。從大約30歲開(kāi)始，女性免疫力開(kāi)始下降，更容易感染HPV（人乳頭狀病毒）。從30歲開(kāi)始檢查HPV，如結(jié)果正常，之后可每3年做一次檢查。世界衛(wèi)生組織推薦的檢測(cè)子宮頸癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”是把巴氏涂片和HPV檢查相結(jié)合，這樣能發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的病毒感染。

　　6、血糖檢查。血糖檢測(cè)有助于及早發(fā)現(xiàn)2型糖尿病的苗頭。如果你總覺(jué)得口渴、疲憊，出現(xiàn)體重減輕等狀況，更要進(jìn)行血糖測(cè)試。糖尿病危險(xiǎn)會(huì)隨著年齡增大而增大，建議30歲后每3年查一次血糖，50歲后要每年查一次。

　　7、血脂檢查。40歲后，每年都應(yīng)查血脂。吸煙的人和有高血壓、糖尿病、心臟病家族史的人，更應(yīng)該定期檢查。

　　8、乳房X光片檢查。乳腺癌發(fā)病率隨著年齡增大而上升，在50~59歲的女性中，乳腺癌患病幾率為2%；在60~69歲的女性中，乳腺癌發(fā)病率則為3%。建議，每?jī)赡曜鲆淮稳榉縓光檢查，有乳腺癌家族史的人，則應(yīng)在40歲以前就進(jìn)行檢查。假如發(fā)現(xiàn)乳房大小、外形有所改變或有包塊等情況，應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診。

　　9、腸鏡檢查。腸癌在50歲及50歲以上人群中發(fā)病率最高。眾多研究表明，腸鏡檢查從50歲開(kāi)始，之后每10年篩查一次能很好地檢查出腸部病變。