孕媽最怕熱，尤其是夏季，準(zhǔn)媽媽本身就比其她人代謝更旺盛，出汗較多，如果排汗不暢，容易引起皮疹、皮膚感染等。因此，孕婦一定要選擇寬松、吸汗的衣服，要盡量涼爽寬大，這樣的衣服相對(duì)涼快，而且出汗后也容易被衣服吸收。衣服的質(zhì)地最好是棉質(zhì)的，要柔軟、透氣。

　　另外，胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的，以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發(fā)體溫為宜。還有，準(zhǔn)媽媽身體的新陳代謝加快，汗腺分泌增多，很易出汗。所以衣服一定要勤換勤洗。今天就給孕媽們聊一下孕期穿衣的幾個(gè)誤區(qū)~

　　準(zhǔn)媽媽穿衣有四個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)一：妊娠末期湊合穿

　　炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對(duì)自己身體的束縛。準(zhǔn)媽媽盡量選擇吸汗透氣的衣服，如果買到化纖材質(zhì)的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產(chǎn)生靜電，對(duì)孕媽的皮膚和健康都很不利。

　　小編建議：懷孕期間的衣著，最主要是穿起來(lái)要舒適，所以吸汗而透氣的棉質(zhì)衣物是最好的選擇。有了身孕后，準(zhǔn)媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會(huì)比較適合喔~

　　誤區(qū)二：為掩人耳目系腰帶

　　系腰帶，這對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，是再平常不過(guò)的事情�？墒菍�(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。

　　小編建議：褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進(jìn)行自由調(diào)節(jié)。但注意不能系得過(guò)緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　誤區(qū)三：穿緊身牛仔褲

　　懷孕5個(gè)月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)突出來(lái)了。這個(gè)時(shí)候如果穿牛仔褲的話，會(huì)增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內(nèi)分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時(shí)，牛仔褲的金屬紐扣長(zhǎng)時(shí)間和腹部皮膚接觸，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，想讓身體有線條感的準(zhǔn)媽媽切記不要穿緊身牛仔褲喔~

　　小編建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對(duì)下腔靜脈和髂靜脈持續(xù)壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高。這個(gè)不利因素，使準(zhǔn)媽媽成為下肢靜脈曲張多發(fā)患者。因此準(zhǔn)媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪對(duì)預(yù)防靜脈曲張也有一定幫助。

　　誤區(qū)四：衣著灰暗令人萎靡

　　如果有的準(zhǔn)媽媽皮膚比較黑，那就千萬(wàn)不要穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整個(gè)人看上去精神狀態(tài)不好。精神萎靡的話，會(huì)影響孕媽的心情，同時(shí)也會(huì)間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

　　小編建議:皮膚稍微黑的孕媽，適合穿暖色調(diào)鮮艷一點(diǎn)的衣服，如黃、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍(lán)，再配上鮮紅、白、灰色，這樣也是適宜的。此外，穿上黃棕色或黃灰色的衣服，臉色會(huì)顯得明亮一點(diǎn);若穿上綠灰色衣服，臉色會(huì)顯得紅潤(rùn)一點(diǎn)。

　　穿衣服似乎是件簡(jiǎn)單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便穿了。要知道，一不小心穿錯(cuò)了衣服，可是會(huì)傷害到肚里的胎兒！