選擇孕婦裝要以寬松舒適、美觀(guān)大方為原則,各類(lèi)孕婦裝的選購(gòu)建議如下:
上衣宜寬松、忌緊小
在懷孕早期買(mǎi)外套時(shí),最好能選遮蓋臀部或稍下的款式,寬度應(yīng)寬出10厘米左右,以便以后接著穿。到了妊娠中后期,孕媽媽以胸式呼吸為多,上衣過(guò)緊會(huì)影響胸部呼吸活動(dòng),還易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷,影響日后哺乳。另外,上衣的胸部也不要有扣子及其他堅(jiān)硬的飾物。
褲子宜選有系帶的
孕媽媽易選擇有褲帶的褲子,褲帶最好松緊適度能自由調(diào)節(jié),切忌束得過(guò)緊,否則會(huì)束縛腰腹及腿部,影響下肢及胎盤(pán)的血液循環(huán),對(duì)胎兒生長(zhǎng)不利。在懷孕中期買(mǎi)褲子,宜選稍長(zhǎng)一點(diǎn)的,以免孕后期因肚子挺出來(lái)會(huì)使褲子變短。在懷孕后期,可選用背帶褲,以減衣服對(duì)腹部的擠壓。
連衣裙宜選H型或A型的
對(duì)于連衣裙,孕媽媽宜選擇上下一樣寬的H型或上窄下寬的A型的。H型具有整體感,身體的凹凸不明顯,A型底擺寬大且具有安全感,形體的變化也不明顯,孕婦穿起來(lái)比較舒服,也能掩蓋凸顯的腹部,還有利于胎兒的發(fā)育。
內(nèi)衣、內(nèi)褲宜選純棉織品
當(dāng)乳房日漸增大,孕媽媽需及時(shí)更換乳罩,棄用過(guò)小的乳罩。到了妊娠后期,孕媽媽的手不易向后彎,乳罩宜選用前開(kāi)式的。孕期陰道分泌物增多,內(nèi)褲最好是選用肥大寬松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式,三角褲或過(guò)緊內(nèi)褲都不宜穿。
鞋、襪的選擇
孕媽媽可穿底軟、后跟約2厘米高的鞋。高跟鞋、長(zhǎng)筒靴都不宜穿,否則會(huì)加重腰酸、腹墜感,還易絆倒摔傷。另外,孕婦彎腰有困難,宜選不系鞋帶的鞋子。襪子也不能穿太緊,以免影響下肢血液循環(huán)。