孕期怎么了解胎寶寶是不是健康？孕媽快看看身體有沒有這些反應(yīng)。

　　懷孕之后，孕媽最關(guān)心的問題就是胎寶寶的健康問題了。其實(shí)孕媽不知道的是，寶寶是不是健康，早就通過各種表現(xiàn)告訴孕媽了呢。

　　孕期孕媽身體出現(xiàn)的各種反應(yīng)，其實(shí)就是胎寶寶健康與否的體現(xiàn)，尤其是下面這四種，都說明胎寶寶在不斷成長(zhǎng)噢。

　　1、嗜睡

　　剛懷孕的孕媽應(yīng)該都有過嗜睡無力的情況，沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽可能會(huì)覺得是不是自己的身體出了什么問題，其實(shí)不用擔(dān)心，嗜睡只是一種早睡反應(yīng)而已。那為什么司徒要說嗜睡是胎兒健康的表現(xiàn)呢？

　　孕早期因?yàn)樘�兒發(fā)育比較快，所以孕媽體內(nèi)熱量的消耗速度也在加快，容易出現(xiàn)血糖不足的情況，所以才會(huì)出現(xiàn)乏力頭暈的情況。

　　這個(gè)時(shí)候孕媽只要好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，度過孕早期后，嗜睡情況就會(huì)緩解很多。

　　2、腹部發(fā)脹

　　不少孕媽都說自己在孕期經(jīng)常覺得肚子脹脹的，感覺很不舒服。其實(shí)之所以會(huì)腹部發(fā)脹，一方面是因?yàn)樘�兒在不斷發(fā)育，會(huì)慢慢占用子宮的空間，所以孕媽總是會(huì)覺得腹部脹脹的，肌膚也緊繃繃的。

　　另一方面腹部發(fā)脹跟孕媽的飲食也有關(guān)系。一個(gè)是孕媽食量增大，腸胃消化過程中引起脹感，此外孕媽如果吃了豆類食品也會(huì)引起脹氣噢。

　　3、胎動(dòng)

　　相信每個(gè)孕媽在懷孕后都能感受到寶寶在肚子里踢自己，雖然有時(shí)候會(huì)給孕媽帶來不適，但其實(shí)這就是胎兒健康、有活力的一個(gè)良好表現(xiàn)。

　　一般來說，懷孕四個(gè)月以后，孕媽或多或少就能感受到胎兒的活動(dòng)了。當(dāng)寶寶出現(xiàn)胎動(dòng)候，孕媽可以感受一下寶寶的胎動(dòng)次數(shù)和時(shí)間是不是有規(guī)律，如果胎動(dòng)有異常，就需要觀察一下胎兒發(fā)育是不是有異常噢。

　　4、尿頻

　　胎兒不斷成長(zhǎng)，會(huì)使子宮慢慢增大，到了后期就會(huì)壓迫到膀胱，所以孕媽到了孕后期就很容易覺得尿頻。雖然這是胎兒成長(zhǎng)帶來的表現(xiàn)，但是頻繁要去廁所確實(shí)讓孕媽們頭疼不已。

　　其實(shí)孕期出現(xiàn)了尿頻情況時(shí)，孕媽不用過度減少自己的喝水量，只要在睡前不要經(jīng)常喝水，以免影響睡眠以外，白天還是需要正常喝水，不然不能保證寶寶正常發(fā)育噢。