懷孕了之后，相信很多孕媽都有這種體驗(yàn)，就是每天都會瞎想，瞎擔(dān)心，生怕怕肚子里的寶寶各種不健康，特別是孕晚期，當(dāng)身體出現(xiàn)某些特征時(shí)就擔(dān)驚受怕，生怕寶寶出了什么事！

　　其實(shí)，孕晚期，看懂一些產(chǎn)檢指標(biāo)，可以做為媽媽的定心丸，準(zhǔn)確知道胎兒的發(fā)育情況，減少孕媽的擔(dān)心，其中很重要的3個(gè)指標(biāo)，就能直接顯示胎兒發(fā)育的好不好，這3項(xiàng)數(shù)值越正常，代表胎兒發(fā)育的越健康。

　　1、羊水量正常，則不影響胎兒的生長發(fā)育

　　羊水，是維持胎兒生命所不可缺少的一項(xiàng)很重要的成分，羊水量過多或過少都需要孕媽格外注意。那羊水指數(shù)多少是正常量？

　　一般情況下，胎兒從孕早期到孕晚期的羊水量都各不相同，在孕20周時(shí)，羊水量平均是500毫升；到了28周左右，會增加到700毫升；在32～36周時(shí)最多，約1000～1500毫升；越往后就逐漸減少，到孕40周時(shí)約為800毫升左右； 42周時(shí)減少為540毫升。

　　產(chǎn)檢單上有一項(xiàng)指標(biāo)，叫羊水深度，指的是B超檢查表示最大羊水池的垂直深度，是判斷羊水多少的一個(gè)重要指標(biāo)。小于2cm表示羊水過少，大于8cm表示羊水過多。

　　羊水量正常，則不影響胎兒的生長發(fā)育；羊水量過少，會導(dǎo)致胎兒臨產(chǎn)期造成胎糞淤積，孕媽應(yīng)警惕胎寶寶本身發(fā)育是否異常，而且羊水過少影響胎寶貝生長發(fā)育、不利于生產(chǎn)；羊水過多也應(yīng)警惕胎兒發(fā)育是否異常及孕媽本身是否自帶疾病等。

　　2、胎盤成熟度循序晉級正常，胎兒吸收發(fā)育好

　　寶寶從一個(gè)受精卵在媽媽的子宮里著床到呱呱墜地前，要在媽媽的子宮里度過大約280天的時(shí)間，胎盤是寶寶吸取營養(yǎng)和氧氣，連接母親和寶寶的生命橋梁。胎盤一共有四個(gè)等級，分別是0級胎盤、1級胎盤、2級胎盤、3級胎盤。

　　0級胎盤：絨毛板呈一條光亮直線，實(shí)質(zhì)呈均勻一致細(xì)顆粒，見不到基底，多出現(xiàn)在孕28周以前。

　　1級胎盤：絨毛板為一輕度起伏亮線，胎盤實(shí)質(zhì)顆粒略粗，回聲略強(qiáng)，基底層仍未出現(xiàn)，多出現(xiàn)在孕29～36周。

　　2級胎盤：絨毛板出切跡，延伸至胎盤實(shí)質(zhì)但未達(dá)到基底層，胎盤實(shí)質(zhì)顆粒變粗，出現(xiàn)較強(qiáng)的短柱狀回聲，基底層可出現(xiàn)不規(guī)則較強(qiáng)的條狀回聲，平行靠近肌壁，孕周多在36～40周。

　　3級胎盤：絨毛切跡已達(dá)到基底層，胎盤實(shí)質(zhì)出現(xiàn)多個(gè)強(qiáng)回聲環(huán)，內(nèi)可出現(xiàn)無回聲小池，有時(shí)可見反光增強(qiáng)的鈣化灶。

　　胎盤的等級大于1級就代表胎兒發(fā)育成熟了，3級胎盤表示已經(jīng)成熟，而且開始老化，如果在懷孕的第37周以前就到了3級，很可能是胎盤早熟，不利于胎兒吸收營養(yǎng)，這樣對胎兒的吸收是不好的。

　　3、胎動正常、有規(guī)律，胎兒發(fā)育良好

　　到了懷孕28周，胎兒會逐漸養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，胎動次數(shù)也會相對穩(wěn)定下來。正常情況下，孕28周時(shí)胎動的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30-40次左右。胎兒有自己的睡眠規(guī)律，因此一天中晝夜胎動強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動最活躍。

　　只要胎動正常、有規(guī)律，有節(jié)奏的在動，說明胎兒發(fā)育會很好。胎動正常表示胎盤功能良好，正常輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒能發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。若孕媽發(fā)現(xiàn)在12小時(shí)內(nèi)，寶寶胎動少于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動小于3次，表明胎兒有缺氧的可能，要及時(shí)檢查觀察胎兒情況。

　　孕期孕媽要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，孕媽媽餓肚子或不補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，孕媽一時(shí)半會覺得沒什么，但是肚子里的寶寶可就不開心了，還會拳打腳踢哦。當(dāng)媽媽吃飽喝足，補(bǔ)充了胎寶寶需要的營養(yǎng)，寶寶會很開心，還會積極跟媽媽互動呢，所以孕媽一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　總之懷孕是個(gè)漫長而辛苦的過程，希望每個(gè)孕媽多學(xué)會看懂一些孕期指標(biāo)，少點(diǎn)擔(dān)驚受怕，多點(diǎn)正能量，懷著慢慢的幸福與期待，等待屬于你們的天使降臨!