俗話說：十個寶寶九個黃。90%的寶寶剛出生都會有黃疸問題，甚至很多是病理性黃疸，還沒有看幾眼，寶寶就被送進新生兒科照藍光。但是有少部分的寶寶剛出生是沒有黃疸的，或者說黃疸值很低，這是為什么呢，這可能與寶媽孕期的一些習慣有關(guān)系。

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　　新生兒出現(xiàn)黃疸的原因有哪些？

　　1、生理原因

　　胎兒時期母體為了滿足自身對氧氣的需求，會產(chǎn)生大量不成熟的紅細胞。小寶寶出生之后紅細胞會慢慢的破裂，然后會有大量的膽紅素釋放到血液里面，使血液中膽紅素的含量升高。再加上新生寶寶的肝臟還沒有完全成熟，而且代謝能力弱，從而導致新生兒生理性的黃疸，此類問題不必擔心，讓孩子多吃母乳多排尿即可。

　　2、溶血性的黃疸

　　母親和孩子的血型不同也會引起黃疸，最常見的是ABO溶血。親子兩代血型和患有溶血性黃疸幾率有很大的關(guān)系。孩子出生后一天內(nèi)會出現(xiàn)黃疸，隨著時間的推移，此癥狀會變得越來越嚴重。

　　3、阻塞性的黃疸

　　此類黃疸是因為小寶寶出現(xiàn)了先天性的膽道畸形，最常見的就是先天性膽道閉鎖。兒童出生后的1~2個星期后出現(xiàn)了黃疸而且顏色會越來越深，大便顏色也會變成淺黃色或者白陶土色。

　　4、母乳性的黃疸

　　母乳里面含有的了孕二醇，會降低嬰兒身體中對膽紅素的代謝能力，從而引起黃疸，一般只要停止母乳一個星期左右就能緩解，這類黃疸不必過于擔心，也不會引起孩子的不適感。

　　5、感染性的黃疸

　　此類黃疸是因為嬰兒受到了病毒或者細菌感染，所引起的肝功能受到損傷，從而導致黃疸，大多數(shù)屬于宮內(nèi)感染，尤其是受到了乙型肝炎病毒、巨細胞病毒、風疹病毒或者弓形體的感染。敗血癥的黃疸是因為受到了細菌感染所引起的，孩子黃疸會持續(xù)不退。

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　　孕媽哪些習慣會讓新生兒黃疸？

　　一、經(jīng)常吃刺激性食物

　　一些孕媽媽懷孕后胃口大變，平時不愛吃辣都變得無辣不歡起來，不僅愛吃辣還經(jīng)常光顧一些路邊攤的食物。這些食物不僅衛(wèi)生沒有保證，而且添加的辛辣調(diào)料容易引起上火，影響到孕媽媽的新陳代謝。

　　有些孕媽媽懷孕后，每天都想吃點炸串或麻辣燙等食物，不僅導致體內(nèi)熱量和毒素過高，會導致毒素無法及時排出，體內(nèi)的毒素堆積以及紅細胞升高，大大增加寶寶黃疸的概率。

　　二、孕期作息不規(guī)律

　　孕媽媽在懷孕的時分，身體會排泄一種黃體酮素，讓孕媽犯困，但是隨著胎兒越來越大，孕媽睡眠質(zhì)量就不高，所以孕媽都有失眠或者熬夜的習慣，長此以往，孕媽媽的體內(nèi)就產(chǎn)生了毒素，導致寶寶出生之后有黃疸。

　　三、不按時產(chǎn)檢

　　孕期產(chǎn)檢能夠及時讓家人知道胎兒的生長發(fā)育情況，所以孕期產(chǎn)檢一定要堅持去做，在前期一個月去一次，可能有時候孕婦會忘記所以孕婦最好在手機弄上備忘錄提醒自己。

　　在產(chǎn)檢的時候，O型血的孕媽，是可能導致寶寶出現(xiàn)新生兒溶血問題的，如果按時產(chǎn)檢，就可以提前預(yù)防與應(yīng)對，而按時產(chǎn)檢的寶媽，那么寶寶出現(xiàn)黃疸問題也就在所難免了。

　　四、不喜歡喝水

　　平日里，沒有喝水習慣的女性，可能到了孕期，也不喜歡喝水，這樣就不利于身體新陳代謝，還可能導致羊水渾濁，不利于胎兒健康發(fā)育，還可能增加寶寶黃疸的幾率。

　　為了寶寶的健康發(fā)育，孕媽媽一定要規(guī)律飲食，注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃或者不吃辛辣食物，有規(guī)律作息，避免熬夜，按時產(chǎn)檢，這樣才能更好地避免寶寶出現(xiàn)黃疸問題。

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　　寶寶出現(xiàn)黃疸怎么辦？

　　如果寶寶出現(xiàn)了黃疸問題，父母們也不用太過擔心，大多數(shù)寶寶，都是生理性黃疸，是可以自行消退的，只要給寶寶多吃多排多曬曬太陽就可以的。

　　關(guān)于曬太陽的話一般不建議隔著玻璃曬，在沒有風的時候可以把寶寶抱到室外，然后注意給寶寶遮下眼睛，每次曬10-15分鐘即可。不可曬太長時間，容易曬傷。生理性黃疸一般在7-14天就會自行消退，慢則半個月至一個月也會消失。