“最近，上小學(xué)的女兒回家后總是情緒激動。由于老師對班上一位同學(xué)很偏愛，讓她感覺不公平。怎么勸她都無法平復(fù)她的情緒。真不知道該怎么辦。”

　　很多時候，孩子的情緒也是很強烈的，直接支配著他的一舉一動。一件在成人看來是芝麻綠豆大的事，常�？梢砸�起孩子激烈的情緒波動，甚至引發(fā)情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調(diào)、手勢和姿態(tài)發(fā)生劇烈的變化。

　　當(dāng)一個成人發(fā)脾氣的時候，我們常會好言相勸。然而，當(dāng)一個孩子發(fā)脾氣的時候，他受到的很可能就是一通訓(xùn)斥，甚至是一頓打罵。

　　心理學(xué)上有一個觀點，情緒是不分對錯的，都是人性的體現(xiàn)。任何人都會體會到快樂、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悅或令人傷心的情緒。而我們往往認(rèn)為，如果孩子表露出消極、嫉妒等情緒，就是孩子的品德上出現(xiàn)了問題。

　　所以，父母通常不希望孩子表達(dá)自己的不良情緒。但是，如果我們不給孩子表達(dá)的機(jī)會，孩子就會去壓抑這些不良情緒。而導(dǎo)致的結(jié)果，有時是非常嚴(yán)重的。

　　其實，情緒是不需要被壓抑的，是可以被接納和疏導(dǎo)的。當(dāng)我們能夠站在孩子的角度，去體會他們的情緒，并引導(dǎo)孩子學(xué)會自己控制情緒，孩子的情緒表達(dá)就會向良性發(fā)展，自控能力就會逐步增強。

　　比如，有孩子家長說：“我討厭數(shù)學(xué)老師。”我們通常的做法是這樣回應(yīng)孩子：“老師是教你知識的，我們要尊重老師。學(xué)生不能討厭老師��！”其實，這就是我們用道德去否定孩子的情緒，給情緒貼上了對錯的標(biāo)簽，沒有包容他的情緒，沒有去探究是什么導(dǎo)致了孩子討厭老師，然后引導(dǎo)他從這種情緒中解脫出來。

　　用這種否定的方式，只能讓孩子以后不再向我們表達(dá)他的情緒，甚至壓抑自己的情緒。比較好的方式是，我們可以先認(rèn)同孩子的情緒，讓孩子覺得家長是真正的感同身受，我們再進(jìn)行下一步的引導(dǎo)。

　　當(dāng)孩子最心愛的寵物狗死了，低EQ的父母說：“狗死了，有什么關(guān)系，換一條就好了。”而高EQ的父母則會說：“狗死了，是不是很難過，就像是失去了一個好朋友，我也很傷心。”

　　在后一種處理方式中，父母用情緒的字眼，來幫助孩子標(biāo)明他的情緒，讓他知道，這就是失去好朋友的感覺，讓他有了體會這種情緒的經(jīng)驗，而且立刻讓孩子知道我們現(xiàn)在是同一種情緒，接下來孩子將會更容易接受我們的建議。

　　除了不壓抑孩子的情緒，更重要的是，我們需要注重孩子情商的培養(yǎng)，讓孩子自己學(xué)會控制情緒，合理表達(dá)情緒，最終學(xué)會管理自己的情緒。用比較時髦的語言來說，就是要把孩子培養(yǎng)成一個EQ很高的人。

　　我們在人際交往中常常會發(fā)現(xiàn)，有一類人是很善于與人交往的，而他們的EQ就很高。在這一類人中，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他們有一些共同點：能忽略同伴的缺點而接納和支持同伴；他們對自己充滿信心；同樣也能看到別人身上的優(yōu)點，他們不怕被人依賴，能給人空間，也能與人親密接觸。心理學(xué)家把這種人歸納為擁有安全依賴型的人格。

　　同時，心理學(xué)家把不具有這些特征的人格歸納為其他三類：

　　1. 逃避型，只覺得自己是好的，有能力的，有價值的；看別人卻是不好的，沒有能力的，沒有價值的；喜歡掌控一切，不容易信任或依靠別人，怕被別人依賴；常常有些孤僻，不容易親近。

　　2. 焦慮型，看不到自己的優(yōu)勢，很自卑；害怕被拋棄，過度敏感，容易受傷，對親密對象常常愛恨交加；別人常常抱怨他情感太過依賴，不給人空間。

　　3. 紊亂型，既看不到自己的優(yōu)勢，也看不到別人的優(yōu)勢；對愛饑渴，卻充滿懼怕，無法信任他人。

　　家長們當(dāng)然希望，我們的孩子都能成為EQ很高的人，并且具有安全依賴型的人格。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，從一個人小時候的依附形態(tài)，可以預(yù)測他長大以后的依附形態(tài)，而且還有高達(dá)70%～80%的子女重復(fù)父母的依附形態(tài)。

　　0～5歲，是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時期。哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈爾曼強調(diào)，人們EQ的形成開始得極早，0歲時嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個童年期逐漸形成。

　　那么怎么做，才能讓我們的孩子從小擁有高EQ和安全依賴的人格呢？

　　首先，我們需要順應(yīng)孩子的天性。培養(yǎng)孩子的EQ就要順其自然，因勢利導(dǎo)，不要揠苗助長。每個孩子都有屬于自己的天賦秉性，如果我們用心觀察孩子的一舉一動，鼓勵孩子的每一次嘗試，尊重孩子的選擇權(quán)，孩子的天賦秉性就能得到充分的展示。一旦發(fā)現(xiàn)孩子某種好的苗頭，就要愛護(hù)它，鼓勵它，引導(dǎo)它，尊重孩子的意愿，允許孩子去發(fā)展它。

　　同時，父母應(yīng)該以一顆平常的心來對待自己的孩子。曾經(jīng)看到一篇文章，一位老外描述他眼中的中國家長：“中國太太對自己的孩子下手可狠了，逼著他們從小學(xué)鋼琴，學(xué)武術(shù)，學(xué)芭蕾，學(xué)中文，學(xué)數(shù)學(xué)，最好18歲就把博士碩士都讀完。所有小孩子喜歡玩的、年輕人喜歡干的，中國家長都禁止他們?nèi)プ觥?rdquo;