物,寶寶也會產(chǎn)生恐懼感。比如,看到水流進污水溝,寶寶就可能擔(dān)心自己不小心也流進污水溝;不小心磕傷了,看到血流出來,寶寶就會擔(dān)心自己死去等等。
6、受到恐嚇產(chǎn)生恐懼心理
有的父母為了及時糾正寶寶的不當(dāng)行為,常常用這樣的話語嚇唬寶寶:“如果你不坐在你的汽車安全座椅上,警察就會帶走你。”“如果你表現(xiàn)不好,我就不要你了。”另外,陌生人不恰當(dāng)?shù)囟阂龑殞殻?#8220;你這么可愛,我要帶你走。”這些都會帶給寶寶恐懼的體驗。寶寶畢竟生活經(jīng)驗有限,他無法理解成人說這些話的真正用意,因此,成人說什么,他都會信以為真。
驅(qū)逐“大怪物”16大提醒
提醒1:理解寶寶的恐懼心理,不要嘲笑、忽視他們的恐懼行為,給他們心理安慰,并想方設(shè)法讓他確信沒有人會傷害到他。
提醒2:家人去世、寵物死亡,或者遭遇其他意外事件時,不要因為害怕嚇著寶寶而將寶寶目睹的死亡描述成睡眠,這樣會讓寶寶將睡眠與死亡等同起來,從而害怕上床睡覺。
提醒3:讓寶寶遠離令他恐懼的場所。如果寶寶始終待在令他恐懼的場所,那些熟悉的場景會不斷地刺激寶寶,讓他的恐懼持續(xù)更長的時間,甚至可能使他的恐懼一再升級。
提醒4:避免讓寶寶獨自一人待在某個地方,這樣會使他缺乏安全感。另外,寶寶獨自一人待在某個地方,很有可能遭遇一些突發(fā)事件,增加他的恐懼感。
提醒5:嘗試告訴寶寶他們恐懼的東西根本不存在。比如,寶寶覺得床底下有怪物,那就用燈照著床底下,摟著他一起去查看一番,多嘗試幾次,寶寶就會明白這樣的恐懼毫無道理。但是如果寶寶十分恐懼,不要強迫寶寶做這樣的事情。
提醒6:寶寶入睡前,盡量減少對他的刺激。比如讓寶寶盡量少看電視節(jié)目,看電視節(jié)目時不要離屏幕太近。很多電視節(jié)目對寶寶來說都過于刺激,會加重他的恐懼心理。
提醒7:建立規(guī)則的睡眠時間,并遵照執(zhí)行。這樣可以幫助寶寶放松,讓他們更容易入睡。如果打破了寶寶睡眠的規(guī)律,寶寶就休息不好,導(dǎo)致做噩夢。
提醒8:尋找一些能夠幫助寶寶入睡的常規(guī)方法。比如給寶寶開一盞小燈(要避免燈光產(chǎn)生可能導(dǎo)致寶寶恐懼的陰影),開著門,讓他最喜歡的玩具、依戀的小毯子陪他入睡,給寶寶放一些比較輕松柔和的音樂或他喜愛聽的故事,帶寶寶去商店買一些他認為可以驅(qū)除怪物的物件等等。這些都可以給寶寶心理上一些安慰,解除他的恐懼心理。
提醒9:尋找一些有創(chuàng)意的驅(qū)逐恐懼的方法。比如,告訴寶寶,當(dāng)他夢見怪物的時候,可以想像一些怪物的克星,比如仙女、魔幻師等來幫助他驅(qū)除怪物。
提醒10:留在寶寶的房間,陪伴寶寶直到他入睡;蛘呓o寶寶準備一個睡袋,讓他睡在父母的房間或者