時間：2002年7月17日 14:46—14:56　
　　提問：hr1120　
　　回答：杜亞松(上海市精神衛(wèi)生中心兒童行為研究室主任心理學(xué)教授、博士)　

　　hr1120：我女孩兒很怕打雷下雨，一下雨情緒就不好，纏著人，打雷的時候，還經(jīng)常被嚇哭，請問：有什么辦法幫助她嗎？(14:46:31)　

　　杜亞松：很多孩子都有這種現(xiàn)象，稱為恐懼癥。對這些孩子首先給她講打雷閃站下雨等的科學(xué)知識，讓她去理解這種現(xiàn)象，第二當(dāng)孩子產(chǎn)生恐懼情緒時，可以帶她去感受這種場景。當(dāng)孩子在一點(diǎn)的時候，能夠理解雷閃電的時候，就用科學(xué)的知識給她理解，不要用雷公公天公公這樣的說法。(14:47:54)　

　　hr1120：我講給她聽：雷公公讓天公公下雨，是因?yàn)樾『堂缈柿耍�要喝水，雷公公嗓門就是這多大，她就跟我說，媽媽小禾苗怎么還沒喝完呀，你快讓它別喝了。還說雷公公不讓天公公下雨吧�。�哭）(14:49:21)　

　　杜亞松：當(dāng)孩子大一點(diǎn)的時候，能夠理解雷閃電的時候，就用科學(xué)的知識給她理解，不要用雷公公天公公這樣的說法。(14:50:40)　

　　hr1120：是呀，她現(xiàn)在才兩歲，說科學(xué)知識她聽不懂。(14:51:21)　

　　杜亞松：可以給她用講故事的方法，讓她來理解下雨跟閃電的關(guān)系。第二可以給她用繪畫的形式，讓她理解下雨會給人，給周圍的動植物帶來什么樣的好處。(14:52:55)　

　　hr1120：看圖講故事我給她講了好多，但是她懼怕的是聲音，就算理解了，她對這種聲音的反映還是很敏感。像放鞭放煙花這樣的聲音都會把她嚇哭。(14:53:47)　

　　杜亞松：當(dāng)有雷聲的時候可以讓她暫時回避，比如說到一個比較封閉的房間里，引導(dǎo)她去玩，把注意力從恐懼的對象上轉(zhuǎn)移到玩具上。(14:54:39)　

　　hr1120：是的，我做的就是抱緊她，跟她說話、玩，分散她的注意力！(14:55:21)　

　　杜亞松：后半部分做得好，不要抱得太緊，讓她有機(jī)會去感受任何事情。(14:56:18)

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