對于壓力重重的父母，和日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)暮⒆觼碚f，有一條消息可以成為他們的撫慰劑：美國兒科學(xué)會十月的一份報告顯示，兒童健康發(fā)展真正所需的是更多美好的玩耍時光。

　　自由玩耍（free play）能夠培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和社會技能。當(dāng)玩耍沒有特別的安排，孩子在沖突解決、協(xié)調(diào)以及領(lǐng)導(dǎo)等方面變得足智多謀，而這些往往在有成人組織的氛圍下難以自然顯現(xiàn)。在有成人指導(dǎo)的環(huán)境下，孩子更多可能是按照成人的規(guī)則和要求行事。

　　美國望子成龍的父母有不少，為了讓自己的孩子出類拔萃，他們通過各種活動、輔導(dǎo)班和學(xué)習(xí)資料把孩子的時間填得沒有一點空隙，即便孩子還在襁褓之中也不放過。

　　與此同時，孩子自發(fā)的自由玩耍——如捕捉蝴蝶，玩木頭、石塊、布娃娃，或與父母在地上打鬧——卻在匆匆忙忙的時光中丟掉了。

　　詹尼弗有一個5歲的兒子和3歲的女兒，每周3個上午接受學(xué)前教育，此外每周還要訓(xùn)練1天的芭蕾和1天的T-ball。跟別家的孩子比起來，他們已經(jīng)算輕松了。特別是5歲的兒子很難找到有時間跟他一起玩的伙伴。

　　“如果你經(jīng)濟條件允許，總有各種各樣的事情等著你為孩子做。如果我不給我的兒子報各種輔導(dǎo)班，我就感到他會落在別的孩子后面。”詹尼弗說。

　　但如今，她抵擋住了這種壓力，讓孩子們有大量的時間捉臭蟲，在海灘上嬉戲，做他們自己喜歡做的事情。

　　“我真的相信，當(dāng)他們能夠做自己的事情的時候，他們的狀態(tài)更好。”

　　無數(shù)的研究已經(jīng)顯示，無組織、無計劃的自由玩耍會讓孩子受益無窮。美國兒科學(xué)會的研究表明，它有助于孩子變得更具有創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)自己的激情所在，發(fā)展解決問題、與他人和諧相處以及適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　“也許最重要的是，玩耍是一種單純的快樂，是童年彌足珍貴的一部分。”報告稱。

　　玩耍時間的減少還會增加孩子們肥胖的可能。對于很多孩子來說，這還會使孩子的抑郁情緒加重。

　　對于中上階層的家庭來說，相互攀比帶來的社會壓力，以及制造“超級兒童”的市場鼓動，是很多孩子失去玩耍時間的部分原因。但對于低收入家庭來說，由于社區(qū)治安方面的原因，孩子們玩耍的安全地點十分稀缺。

　　與此同時，學(xué)校也在縮減學(xué)生的休息時間。

　　根據(jù)美國教育部的數(shù)據(jù)，21%－30%的1至6年級學(xué)生每天的在校休息時間不超過15分鐘。去年春天，一個對父母教師協(xié)會主席的調(diào)查顯示，超過一半的父母教師協(xié)會主席感到學(xué)生的在校休息時間正面臨威脅，原因在于學(xué)校對學(xué)習(xí)成績過分強調(diào)，同時監(jiān)管不到位。全美父母教師協(xié)會今年發(fā)起了一個“拯救休息”的運動，鼓勵孩子們給當(dāng)?shù)睾椭莸慕逃�官員寫信，呼吁他們支持孩子的在校休息權(quán)。

　　學(xué)校抱怨為達到考試成績要求被迫縮減學(xué)生的玩耍時間。比如馬薩諸塞州的一所小學(xué)取消了幼兒園到5年級的一次15分鐘休息時間，用閱讀來代替。菲尼克斯市一所小學(xué)取消了上午和下午的休息時間，只保留過去的午休時間。這都是為了統(tǒng)考科目的教學(xué)，使學(xué)生的在校時間得到最大限度的利用。為了彌補縮減的玩耍時間，學(xué)校鼓勵教師在正課中加入一些體育活動。

　　但專家認為，這跟學(xué)生的自由玩耍不一樣。“玩耍給予孩子一個發(fā)揮他們創(chuàng)造力，增強他們自信心的途徑，他們通過玩耍學(xué)會自己探究嘗試，掌控環(huán)境。”報告的首席作者，費城兒童醫(yī)院的兒科醫(yī)師肯尼斯·金斯伯格說。

　　大量研究還顯示，休息幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績。喬治亞州大學(xué)的早期教育專家歐格·加勒特對有和