坦坦今年9歲半，已經(jīng)是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，正準(zhǔn)備報(bào)考中國(guó)少年科技大學(xué)。坦坦1歲多識(shí)字，4歲讀《西游記》(兒童版)，8歲多成為國(guó)際象棋六級(jí)棋士，還通過(guò)全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)(一級(jí)B)考試。坦坦早聰早慧，沒(méi)近視，少生病，不嬌氣，是一個(gè)讓父母省心的健康孩子。

　　坦坦的爸爸在廣東省中醫(yī)院工作。記者暗猜，坦坦養(yǎng)育得如此出眾，他一定有不少獨(dú)門(mén)暗器。不料，這位育兒有方的父親的經(jīng)驗(yàn)卻非常簡(jiǎn)單：若要小兒四時(shí)安，常帶三份饑與寒，不怕孩子吃得少，穿得少。

　　育兒心得1

　　吃飯問(wèn)題不勉強(qiáng)

　　坦坦爸說(shuō)，“孩子頭6個(gè)月是母乳喂養(yǎng)，從4個(gè)月開(kāi)始添加輔食到孩子自己吃飯，孩子的食量不算大，但我從來(lái)沒(méi)有擔(dān)心過(guò)孩子會(huì)餓著。”現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)不良的少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的多，許多孩子從小就是被家長(zhǎng)喂成了小胖墩，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體抵抗力差，容易生病。所以，他在孩子吃飯的問(wèn)題上從不勉強(qiáng)，能吃多少算多少。

　　“當(dāng)然，我們當(dāng)父母的政策也有階段性差別。兩三歲前，如果覺(jué)得他白天吃得不好，臨睡前會(huì)給補(bǔ)上一點(diǎn)；大一點(diǎn)后，就在餐桌上講道理說(shuō)服他吃夠吃飽，但從不強(qiáng)迫他。”

　　育兒心得2

　　不吃零食少吃肉

　　坦坦屬虎，但爸爸卻說(shuō)，“這孩子飲食習(xí)慣很像兔子，愛(ài)吃青菜，愛(ài)吃水果。他不太喜歡吃肉，對(duì)魚(yú)和雞蛋卻情有獨(dú)鐘，平時(shí)媽媽經(jīng)常蒸魚(yú)和水蛋保證他的蛋白質(zhì)攝入。”

　　上學(xué)前，坦坦沒(méi)有吃過(guò)漢堡、薯?xiàng)l和冰淇淋，別的小朋友吃，他也不動(dòng)心。原來(lái)，從坦坦兩歲起，他爸爸就灌輸健康的理念給孩子，給寶寶看健康科教片，讓孩子明白哪些是健康的飲食習(xí)慣。

　　兩歲多時(shí)，爸爸還特意帶他去兒科病房參觀，聽(tīng)到生病的小朋友被家長(zhǎng)數(shù)落：“都是貪吃雪糕引起的腹瀉”，“喝太多可樂(lè)引起腸胃炎啊”……坦坦感觸深刻。從此后，他一直對(duì)這些“垃圾”食品敬而遠(yuǎn)之。

　　育兒心得3

　　不怕孩子凍著

　　坦坦爸說(shuō)，在夏季和冬季，除非氣溫非常高或低，他們才給孩子開(kāi)冷暖空調(diào)。在冬季，坦坦的衣服也比同齡孩子穿得少。父母有意鍛煉孩子的耐寒能力，坦坦極少感冒，讓爸媽省心不少。

　　坦坦爸認(rèn)為，被照顧得無(wú)微不至的寶寶反而容易生病。由于缺乏必要的抵抗力和耐寒能力，稍微一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，孩子就感冒發(fā)燒疾病纏身。對(duì)孩子過(guò)度呵護(hù)，反而降低了孩子對(duì)疾病的抵御能力。

　　育兒心得4

　　每晚上跑步半小時(shí)

　　很少孩子喜歡跑步，但坦坦喜歡。因?yàn)榘职钟羞@個(gè)愛(ài)好，每天晚上在小區(qū)內(nèi)跑一陣。坦坦2歲起，就成了爸爸的跑步小同伴。開(kāi)始時(shí)，爸爸要壓著步子等他，慢慢地，他可以挑戰(zhàn)爸爸了。“即使天氣不好，孩子也要堅(jiān)持去跑步”。

　　坦坦爸說(shuō)，“孩子從小的運(yùn)動(dòng)量都比較大，喜歡跑步、騎小自行車(chē)、玩積木等。我覺(jué)得有任何機(jī)會(huì)讓給孩子玩耍，讓他活動(dòng)，就讓他盡情去發(fā)揮，玩累了，吃飯也香、睡眠質(zhì)量也高。”

　　5歲那年，爸爸還把坦坦送去練習(xí)武術(shù)。半年后，還學(xué)會(huì)了一套小鷹拳，性格也變得比較堅(jiān)強(qiáng)。

　　育兒心得5

　　勤洗手是最好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　勤洗手是個(gè)簡(jiǎn)單的衛(wèi)生習(xí)慣，卻常常被人忽略。不過(guò)，坦坦父母在他還是BB時(shí)就注意培養(yǎng)他這一衛(wèi)生習(xí)慣。1歲以前，坦坦吃飯前，父母都會(huì)用毛巾給他擦手，等他會(huì)走路之后，父母在吃飯之前一定會(huì)帶著他去洗手。

　　在非典期間，坦坦3歲，每天看見(jiàn)爸爸進(jìn)門(mén)后總是先換衣服，先洗手。這件事情對(duì)他有深刻的影響，洗手在他小腦袋里不僅是預(yù)防疾病辦法，也是重要的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　坦坦爸爸的結(jié)論是：“坦坦的健康，來(lái)自于普通但良好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣。就是這么簡(jiǎn)單。”