拳打腳踢玩上一會兒，時間越長越好。如果天氣比較寒冷，可以先給寶貝穿好衣服，然后放下他，給他一些玩具讓他學會自己玩耍。只有在寶貝完去耐性、身體不太舒服或者確實遇到什么問題的情況下，媽咪才應該立即去關注寶貝。

　　2.為寶貝營造良好的玩�？臻g環(huán)境在寶貝成長的過程中起著潛移默化的作用。寶貝天生好奇，因此，一旦他發(fā)現(xiàn)什么有趣的事物，注意力立刻就會被吸引過去，并開始以他獨有的方式去探究事物的現(xiàn)象及其因果關系。給寶貝創(chuàng)造一個良好的玩耍空間，那么每天一大早，寶貝起來就會有一些比較有意思的事情可做，他自然就不會跟媽咪鬧騰了。從大的方面來說，寶貝所處的環(huán)境要溫度適宜、光線充足、安全舒適。在這些條件滿足的基礎上，媽咪可以從一些小的細節(jié)入手，給寶貝增添許多樂趣，讓寶貝在與環(huán)境的交互活動中獲得更多有益的信息與反饋。

　　3.提供更多機會讓寶貝獨自玩耍媽咪在平時可以有意鍛煉寶貝，在寶貝玩得開心的時候，適當?shù)仉x開他一會兒，讓他有嘗試自己獨自玩耍的機會，并讓他在獨自玩耍的過程中體驗到玩耍的樂趣。如果寶貝習慣了獨自玩耍，他就不會變得那么黏人，這樣每天一大早起來，只要他的視線內(nèi)有他感興趣的事物，他就會被那些事物吸引過去，而不會纏住媽咪不放。

　　營造趣味玩�？臻g的5個技巧

　　1.在寶貝的小床邊放一面邊緣光滑又有保護，不會被寶貝擊碎的鏡子，這樣，當寶貝醒來的時候，他一睜眼就可以看見自己在鏡子里的成像。毫無疑問，寶貝一定對鏡子里那個與自己的行為模式完全一樣的小寶貝感到十分好奇，他會想方設法去探究這個小寶貝的奧秘，當然也就不會因為早醒沒有媽咪陪伴而感覺寂寞無聊了。

　　2.在小床上方掛一個有趣的風鈴，讓寶貝一伸手就可以夠著。風鈴清脆的聲音，以及風鈴輕輕搖擺時千變?nèi)f化的樣子對寶貝來說簡直充滿了魔力，寶貝的注意力自然也就被深深地吸引住了。

　　3.在寶貝的床頭綁一根繩子，將寶貝喜歡的一些玩具或者家用的其他小物件穿在上面，供寶貝玩耍。當寶貝撥弄著被繩子穿著那些奇奇怪怪的物件的時候，那些不同種類的聲音，豐富多樣的色彩以及花樣繁多的形狀一定讓寶貝充滿了好奇。需要注意的是，在綁繩子的時候一定要注意繩子的長度，防止寶貝將繩子繞在脖子上或者繞住小手而無法解脫。

　　4.如果家里有定時開關的音響，并且恰好寶貝又是個喜歡聽音樂的孩子，不妨把音響定在寶貝通常醒來的那個時刻開啟。這樣，寶貝一醒來，舒緩的音樂聲響起，寶貝的注意力就會被那些美好的音樂吸引過去，只要沒有什么不舒服的感覺，寶貝就能在一定的時間內(nèi)保持安靜了。當然，音樂聲可以盡量小一點，以免吵著寶貝，也可以防止媽咪自己也被吵醒。也能讓寶貝保持一定時間的安靜。

　　5.保證室內(nèi)光線比較明亮，如果室內(nèi)采光不是很好，可以在小床旁邊開一盞小燈，或者換一個淺色的窗簾，以便寶貝能夠看清手中的玩具或周圍環(huán)境中各種有趣的元素，同時也可以避免因為黑暗帶給寶貝的不安全感。

　　信息來源：《成長的煩惱》