你自己感覺你的悲傷，并且把它當作是與問題根源想接觸的方式，以便從你身體系統(tǒng)中抽出痛苦的根源。如果淚水來了，就容許你自己哭。哭可以紓解執(zhí)著痛苦時所產生的心理焦慮、身體壓力和化學毒素。
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　　笨cc：    
　　其實，能夠直面自己和孩子的關系并愿意說出來真是很難得，需要很多勇氣。
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　　幻游人生：    
　　“小妖媽，我應該沒被催眠，我一直是很清醒的。我和子頎都覺得心理專家挺親切的，子頎最大的收獲是：心理專家說了，哭是可以的。”
　　看到這里，我想到，我們現在有時對寶寶，會說不要哭，好好說，這樣是不是不對的呀？
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　　小兔朵兒媽：    
　　“我很佩服你可以當眾講出自己和媽媽的關系。因為我跟我媽媽也有很多說不清道不明的相互影響，其實是她給我們姐妹的影響是我不想給我女兒的。試圖改變，但是很難逾越。”
　　我也是，我從小時侯因為沒和父母一起長大，后來因為媽媽有些偏心，所以我非常痛恨我媽媽當時的態(tài)度，（緊張，偏激，打壓，悲觀。。。）可是我現在有時就無意識的在受到影響，用那種態(tài)度來讀朵朵
　　我真的欲罷不能非常痛苦，看圖畫書的原因是因為那些才是我心靈最想要的。
　　好在媽媽現在老了，比以前好了很多很多，我們也彼此彌補了很多。
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　　小兔朵兒媽：    
　　是的，在孩子成長的過程中，我們都可以嘗試著解決自己童年的問題。
　　這應該是個不小的收獲，我也在努力，可是有時也在回避。
　　有些性格上的影響是無法改變，不過我起碼可以學會寬容、包容和感激。
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　　石榴媽2001：    
　　我們這一代人，和父母親密的不多，記憶里總是有些不愉快的印跡。
　　現在，我已經不太想去改變父母或我們之間的關系，按照一般的套路相處吧。我與石榴相處時，可能多多少少帶有我與父母相處的影子，不是時時刻刻融洽。還好，目前石榴仍說我是她最好的朋友，希望她十年后還能這么說。
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　　blueberry：    
　　我也來檢討，我也知道自己身上有很多媽媽的影子，但是我想我已經盡量去學習改變自己，希望自己