寶寶就要去幼兒園了，沒有家人的照顧，不知道寶寶能不能適應(yīng)幼兒園的生活。為了寶寶能盡快適應(yīng)幼兒園的生活，爸爸媽媽在寶寶入托前不妨在家里先有意識地對寶寶進(jìn)行一些日常訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練項目

　　

1、有規(guī)律的作息時間托班都有規(guī)定的作息時間，寶寶可不能像在家里那樣，想什么時候吃飯，什么時候睡覺，什么時候玩游戲都自作主張，在托班可得聽從老師的安排，按照作息制度和要求來做。

　　訓(xùn)練方法；父母可以先和老師溝通一下，在家里模擬一份作息時間表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早飯：8：00開始學(xué)習(xí)和游戲，在家里大人可以教寶寶一些簡單易學(xué)的兒歌，或者和寶寶起做游戲：11：30午餐：12：00自由活動，12：30午睡：14：30起床；15：00點心，15：30游戲，看書：17：30等爸爸下班吃晚飯。

　   合格標(biāo)準(zhǔn)：寶寶能基本上按照你制訂的時間表按時進(jìn)餐、睡眠、盥洗、玩耍娛樂。

　  小建議;：可能剛開始，寶寶會不習(xí)慣，這時大人可以和寶寶來個小小的競賽，以身作則，慢慢引導(dǎo)寶寶適應(yīng)這樣的生活，同時也可以培養(yǎng)他養(yǎng)成一個遵守時間的好習(xí)慣。訓(xùn)練項目

　　2、自己喝水吃飯在托班沒有媽媽、奶奶或是阿姨追著你喂飯，吃飯的時間就只能吃飯，還得自己動手，所以入托之前掌握自己吃飯喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老師不說，寶寶的肚子還會經(jīng)常唱空城計。

         訓(xùn)練方法：給寶寶個一自己嘗試的機(jī)會，準(zhǔn)備一套充滿童趣的碗勺、水杯，這可以增加他嘗試的興趣。訓(xùn)練寶寶吃飯的時候，首先得教會寶寶拿勺子。一般而言，兩歲左右的寶寶手指的抓握能力已經(jīng)發(fā)育得很好了，鼓勵他用小勺子盛起少量的飯粒，再慢慢地將食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一點，父母可以先手把手地幫寶寶控制好杯子的傾斜度，久而久之，寶寶就會自己控制了。

　　合格標(biāo)準(zhǔn)：寶寶可以拿小勺子吃飯，會用小水杯。

　　小建議：有的寶寶喜歡吃飯的時候玩玩具，隨著年齡的增長這并不是個一好習(xí)慣。父母可以和寶寶來個“約法三章”，吃飯和游戲是兩個時間段做的事情，不可以同時進(jìn)行，違反規(guī)定就不是乖寶寶了哦。