新生開學(xué)在即，從未進過學(xué)堂的寶寶們將要開始上學(xué)的日子，在幼兒園做了三年游戲的大班孩子將要開始接受正規(guī)的學(xué)校生活，邊學(xué)邊玩的小學(xué)生升入初中即將面對繁重的學(xué)業(yè)和升學(xué)壓力……這期間必將伴隨著手忙腳亂、不知所措、興奮過度、難以入眠……

　　入園，是寶寶從家庭走向社會的第一步，他有那么多需要適應(yīng)的問題：沒有爸爸媽媽，只有陌生的老師和同齡的小朋友；吃點心、玩兒玩具都得等待和排隊……明智的父母應(yīng)該為孩子及早做好充足的準(zhǔn)備，幫助孩子更容易、更迅速地喜歡上集體生活。

　　功課1　心理衛(wèi)生課

　　任何焦慮、不安、恐懼等不良因素都會使孩子不愿意去幼兒園。要使孩子順利地適應(yīng)幼兒園的生活，入園前的心理準(zhǔn)備是首要的。

　　我們的目標(biāo)是讓孩子達(dá)到最佳心理狀態(tài)———

　　自豪：我已經(jīng)長大了，我要上幼兒園了！

　　向往：幼兒園里可以學(xué)好多本領(lǐng)，還有很多小朋友一起做游戲，可開心啦！

　　熟悉：我知道幼兒園是什么樣子，做什么事情，媽媽都告訴過我。

　　安心：爸爸媽媽很愛我，老師也會喜歡我。

　　參觀班級活動，觀看小朋友們的上課、玩耍；讓孩子建立起“幼兒園”的概念。讓寶寶對幼兒園有一種期待的心理。

　　在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬游戲。

　　交新朋友在孩子正式入園前，最好幫助孩子認(rèn)識一兩個同一個班級的同伴，這樣，在進入幼兒園時，孩子的陌生感和不安全感便會減少很多。

　　功課2　自理能力訓(xùn)練課

　　在孩子入園前，父母要調(diào)整孩子的作息，培養(yǎng)各項生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。

　　●睡眠訓(xùn)練 選擇好幼兒園后，家長應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起、每天午睡、獨立入睡。

　　●吃飯訓(xùn)練

　　1、自己吃飯 不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓孩子對自己產(chǎn)生信心。

　　2、固定時間和地點 吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時候不能隨意走動。

　　3、不偏食不挑食 家長要鼓勵孩子對各種不同的食物都愿意嘗試，并適當(dāng)吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

　　●如廁訓(xùn)練 有的幼兒園使用的是蹲坑，如果孩子沒用過，就得事先以游戲的形式進行訓(xùn)練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和孩子比賽蹲下、起來的動作，并逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度。然后訓(xùn)練孩子雙腳踩在磚頭上站立、脫下褲子下蹲、站起來穿上褲子等一系列動作。

　　●自己穿脫衣服、鞋子

　　1、認(rèn)識衣服 教孩子認(rèn)識自己的衣服（必要的話，在衣服上縫上名字），分清上下、前后、左右等。

　　2、穿脫衣服 孩子到幼兒園穿的衣服和鞋一定要舒適、方便脫穿，如：寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，套衫的領(lǐng)口要松一些，鞋子最好選擇有松緊帶的。如果穿脫過于繁瑣，會給孩子增加很多困難，另外孩子還會因為穿得比別人慢而自尊心受挫。

　　●大聲清楚地表達(dá)自己

　　在口渴時會向成人要水喝，或自己主動去喝水。

　　身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。

　　告訴孩子憋便的害處，出現(xiàn)便意時，要及時告訴老師，萬一已經(jīng)便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　功課3　準(zhǔn)備入園禮物

　　與孩子一同準(zhǔn)備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他去幼兒園的意愿

　　書包：帶孩子一起去商店挑一個可愛的小書包，在書包表面繡上或?qū)懮虾⒆拥拿�字，利于老師辨認(rèn)。