懷孕是女人一生中最特殊的階段,既然趕上了嬰兒潮的時髦,自然也要做個最時髦的孕婦。印象中那個臃腫、遲鈍、遠(yuǎn)離時尚的形象和你沒有關(guān)系,今年的準(zhǔn)媽媽們可以玩的花樣太多了,以最I(lǐng)N最潮的形象享受懷孕,才是讓人羨慕的時尚孕媽。
1 電話預(yù)約產(chǎn)檢今年準(zhǔn)媽媽扎堆,醫(yī)院產(chǎn)檢處人頭涌涌,一等等上兩三個小時是常事,普通人都受不了,何況是特別容易疲勞的孕婦呢?一個善于利用資訊的時尚孕婦,自然不必像別人一樣到醫(yī)院排隊掛號。申請一張預(yù)約掛號卡必不可少,一個電話先約好,到了醫(yī)院,護(hù)士就會直接為你安排就診,從此不必排長隊。
小貼士:既有數(shù)十家醫(yī)院的通用預(yù)約掛號卡,也有各大醫(yī)院自己的網(wǎng)上預(yù)約掛號服務(wù); 部分專家門診非常緊張,需提前幾天甚至兩周預(yù)約; 如果臨時有事不能去,要記得提前取消掛號,否則幾次失約就會被取消預(yù)約資格。
2 孕期積極學(xué)習(xí)持有廣州市戶口的孕婦,辦準(zhǔn)生證時都要求先上孕婦學(xué)校,這是國家計劃生育政策的一部分,聽上去不那么時髦,可21世紀(jì)保持了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的新女性,即使在孕期也不放松學(xué)習(xí)。要把上孕婦學(xué)校當(dāng)作時尚,不僅被動參加,更要主動出擊,甚至花錢去上。學(xué)習(xí)孕期知識。除了書上網(wǎng)上也能找到的知識,更重要的是有經(jīng)驗的醫(yī)生多年積累的經(jīng)驗。還可以把平時的疑惑記下來請教醫(yī)生,比網(wǎng)上漫無目的地提問來得可靠。
小貼士:從省級到區(qū)級婦幼保健院都開設(shè)有孕婦學(xué)校,比如市婦嬰醫(yī)院免費孕婦學(xué)校每周按時開講,課程預(yù)先通知,非常方便。
3 培訓(xùn)老公助產(chǎn)看懷孕必讀,用婦產(chǎn)科知識武裝自己,這是每個識字的孕婦都會做的事。而作為一個時尚孕婦,除了做到這點,還應(yīng)該讓老公也變成懷孕百事通,不僅總攬采購大權(quán),隨時為你提供營養(yǎng)、美味而又安全的食物,還可以在你腰酸背痛時幫你按摩,在你心情低落時替你疏導(dǎo),而到了生產(chǎn)的關(guān)鍵時刻,更要陪著你進(jìn)入產(chǎn)房,做你堅實的心理后盾和生產(chǎn)教練。你的培訓(xùn)包括意識培養(yǎng)、知識學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)訓(xùn)練,缺一不可。
小貼士:孕爸必修課: 孕婦營養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩)以及分娩呼吸指導(dǎo)。