守則之八：避孕藥改善生育能力有專家認(rèn)為，口服避孕藥阻止排卵過程，使生殖系統(tǒng)停止運(yùn)轉(zhuǎn)，能起到延緩卵巢衰老的作用。對(duì)某些女性來(lái)說(shuō)，由于避孕藥可以延緩子宮組織的生長(zhǎng)，從而控制兩種常見病——子宮內(nèi)膜異位和子宮肌瘤——的發(fā)展。

　　守則之九：想要健康的寶寶，丈夫也要出一份力不利于女性受孕的生活習(xí)慣同樣會(huì)對(duì)男性的生殖健康造成損害。吸煙、酗酒、偏食……任何此類不良的生活習(xí)慣都會(huì)降低精子的數(shù)量和活力。有關(guān)研究結(jié)果顯示，大量吸煙或酗酒還會(huì)對(duì)精子中的染色體造成損害。每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素E和C以及微量元素硒將有助于男性生產(chǎn)健康的精子。專家指出，每天服用含多種維生素的藥物是邁向健康的第一步。通常來(lái)說(shuō)，男性需要三個(gè)月的時(shí)間才會(huì)生產(chǎn)出新的精子，因此如果想要受孕，丈夫應(yīng)該及早打算才是。