一年之計(jì)在于春。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，一派蓬勃生機(jī)，是一年中最美的季節(jié)，更是萬(wàn)物繁衍的好季節(jié)。許多未準(zhǔn)爸媽打算生個(gè)“春寶寶”。那么，春天適不適合受孕呢？春季受孕要注意什么呢？

　　一、春季受孕，其實(shí)好壞參半從近日各大醫(yī)院婦產(chǎn)科的“熱鬧”程度可見(jiàn)，許多家庭選擇春天生寶寶。其實(shí)春天并不是優(yōu)生優(yōu)育的最佳時(shí)段。

　　1、優(yōu)點(diǎn)：受孕率高民間流傳著這樣的說(shuō)法——春季是男女生育力最強(qiáng)的季節(jié)，也最容易受孕。雖然此觀點(diǎn)沒(méi)有得到公認(rèn)，但由于春天來(lái)臨，氣溫上升，在冬天里因寒冷而接近“沉沉欲睡”的“性”欲逐漸開(kāi)始復(fù)蘇、活躍，從而增加受孕幾率，這也是不爭(zhēng)的事實(shí)。

　　西方曾有專家對(duì)600多名接受人工授精的女性進(jìn)行多年跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示：四季變化對(duì)婦女懷孕生育有明顯影響，春天受孕成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。對(duì)此，專家分析認(rèn)為：或與陽(yáng)春三月人們心情佳、性事活躍有關(guān)。

　　2、不足：

　　（1）容易造成胎兒缺陷春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各種類(lèi)型病毒的復(fù)制和生長(zhǎng)，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會(huì)增加孕婦的感染機(jī)會(huì)，缺陷兒的相對(duì)危險(xiǎn)性也明顯高于其他季節(jié)。

　　（2）容易生下早產(chǎn)兒美國(guó)研究人員最近發(fā)現(xiàn)，在春天受孕的婦女較之在其他季節(jié)受孕的婦女更容易在妊娠時(shí)間不足37周時(shí)就生下早產(chǎn)兒。雖然這項(xiàng)研究并沒(méi)有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產(chǎn)兒的原因，但可以肯定的是，這里面的原因很多，包括季節(jié)性病毒感染、飲食變化、日照強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

　　溫馨提示：

　　但春天氣候回暖，萬(wàn)物起步復(fù)蘇，只要善于調(diào)養(yǎng)，注意飲食、運(yùn)動(dòng)及良好的生活習(xí)慣，準(zhǔn)備充分，仍能優(yōu)生。

　　二、春季受孕要注意些什么懷孕前夫妻雙方的營(yíng)養(yǎng)直接影響到胎兒的健康，因此，優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)從懷孕前就開(kāi)始注意。準(zhǔn)爸媽要從飲食、生活習(xí)慣等各方面做足準(zhǔn)備。

　　3、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)春季宜平補(bǔ)，以養(yǎng)胃氣為本，除谷類(lèi)之外，可進(jìn)補(bǔ)黃豆、芝麻、花生、核桃等。另外，還要適當(dāng)吃些富含高蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚(yú)蝦、柑橘、胡蘿卜、菠菜、韭菜、萵筍等，以提高機(jī)體免疫力。

　　就個(gè)性體質(zhì)而言，氣虛者，孕前可多吃些補(bǔ)氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等等。血虛者，月經(jīng)少、周期有規(guī)律、有色淡紅，可補(bǔ)氣加養(yǎng)血，飲食上可吃些豬肉、菠菜。

　　4、做好生活方面的調(diào)理工作生活要有規(guī)律，合理的作息時(shí)間，不暴飲暴食，睡前不宜長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)或觀看緊張、刺激的電視，良好的心態(tài)和適度的夫妻生活。

　　另外，春天是踏青的好季節(jié)。可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)�？蛇x擇跑步、爬山、太極拳、球類(lèi)、游泳等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可因人而宜，不宜太疲勞。

　　5、讓身體處在最佳狀態(tài)計(jì)劃懷孕，盡量到醫(yī)院做孕前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)影響受孕的病癥，并及時(shí)治療，使身體在健康的狀態(tài)下受孕，為生育一個(gè)健康、聰明的寶寶做好最基本的準(zhǔn)備。

　　編后語(yǔ)：

　　春季受孕幾率雖高，但也有不少影響胎兒健康的因素，打算春天受孕的您，不要過(guò)于擔(dān)心，只要做好全方面的準(zhǔn)備，保持愉快心情，盡量減少不利因素，照樣可以做到優(yōu)生有育。最后，祝您受孕成功！